現(xiàn)在骨折的人越來越多。堅硬的骨骼愈合時間長，對人體生理干擾較大。做好飲食調(diào)配，可以減輕痛苦，促進愈合。那么骨折病人吃什么好？飲食該怎樣調(diào)理呢？

　　絕大部分骨折病人多伴有內(nèi)臟損傷，僅由于經(jīng)歷創(chuàng)傷或手術打擊，多需臥床，運動減少，原先的生活節(jié)律被打亂，往往食欲下降，不想吃東西。老年患者、體質(zhì)較弱或心理承受能力差的人更容易發(fā)生，受傷或手術后短時期內(nèi)尤為明顯。在心理護理的基礎上，要在飲食上多下功夫，食物營養(yǎng)豐富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。手臂活動木便的要喂飯。適當多吃一些辣椒、西紅柿、芥菜、青菜、包菜、蘿L等維生素含量豐富的蔬菜，以促進骨折生長和傷口愈合。

　　骨骼主要由有機物和無機物所構(gòu)成。無機物中占比例最多的是鈣，人體內(nèi)80%的鈣集中在骨骼內(nèi)。有人認為骨折患者多吃些鈣質(zhì)，可以加快愈合；又有人認為：骨頭湯不宜吃，吃多反而對愈合不利。根據(jù)醫(yī)療經(jīng)驗或?qū)嶒炑芯?，未發(fā)現(xiàn)骨折傷員需要額外補充鈣質(zhì)的證據(jù)。但骨頭湯營養(yǎng)豐富，既含蛋內(nèi)又含鈣質(zhì)，決不可能成為骨折愈合的障礙，作為價廉物美的一般食物，并非不可。但有一點是肯定的，老年人骨質(zhì)疏松發(fā)生骨折，在治療骨折的同時，必須積極補鈣，同時還要補充維生素D，以協(xié)助吸收。

　　據(jù)最新研究，骨折患者可能需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種微量元素，有的是參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經(jīng)測定，骨折后病人體內(nèi)這種微量元素的濃度均明顯下降。因此，骨折期適當補充，可能有利于愈合，動物肝臟、海產(chǎn)品、黃臣、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、鳴蛋、僅類、綠葉蔬菜、小麥、面包中含鐵較多；芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。

　　骨折早期因憂思少動，氣機郁滯，無力推運，常有大便秘結(jié)，臥床病人更多見。宜多食合纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便的食物，必要時服用通便藥物，如麻子仁丸6克至9克，每日1次或2次；或液體石蠟20毫升至30毫升，每晚1次。臥床病人易發(fā)生尿路感染和尿路結(jié)心，宜適當多飲水利尿。

　　骨折病人不必“忌口”，對飲食沒有什么特殊限制，但有—點要特別指出，就是不要吸煙。香煙與很多疾病有關，包括心臟病和癌癥，并可損害皮膚傷口愈合能力。近來，科學家們又發(fā)現(xiàn)，吸煙還可影響骨折愈合。

　　骨折病人吃什么好？以上內(nèi)容就是有關骨折的飲食調(diào)理，希望會對大家產(chǎn)生幫助！