近年來人們的工作壓力越來越大，頸椎病發(fā)病率不斷升高，而且有年輕化的趨勢，特別是經(jīng)常低頭工作和長時(shí)間固定姿勢的人群，如文員、教師、記者等。

　　專家指出，頸椎病是頸椎間盤因多種原因發(fā)生了改變，從而刺激或壓迫鄰近組織，并引起人們身體發(fā)生一系列的癥狀的綜合征。頸椎病由于發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，癥狀繁多，一般分為頸型、神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型、交感型、脊髓型、食道型、混合型等其中。類型不同，治療方法也不一樣。目前在頸椎病的診治上仍然存在著下面一些誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：脖子和肩部感到酸痛，就認(rèn)為是頸椎病。大部分脖子和肩部的酸痛是因?yàn)榧∪馄谒拢虼瞬灰巡弊雍图绨虻乃嵬吹韧陬i椎病。

　　誤區(qū)二：有些年輕人在轉(zhuǎn)頭時(shí)發(fā)現(xiàn)響聲，就認(rèn)為得了頸椎病。其實(shí)在轉(zhuǎn)頭之所以發(fā)現(xiàn)響聲，主要是頸部的韌帶和骨骼發(fā)生摩擦所致，并非真正頸椎病。但如長期不良生活習(xí)慣將來會(huì)有患病可能。

　　誤區(qū)三“低枕”或者趴著睡就能“無憂”，空調(diào)過冷則會(huì)導(dǎo)致頸椎病。越來越多的認(rèn)識到“高枕”的壞處從而選擇“低枕”，甚至俯臥著睡覺，其實(shí)選擇能保持頸部正常生理弧度的枕頭最佳。

　　誤區(qū)四：倒走、做瑜伽、做按摩等方法有助于緩解頸椎病。從醫(yī)學(xué)角度而言，頸椎病的病因是頸椎脊髓神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，上述幾種方法對解決病因并沒有直接的效果。相反，這些運(yùn)動(dòng)反而可能會(huì)更損傷頸椎。

　　健康專家提醒，除了避免上述誤區(qū)，頸椎病必須要“早發(fā)現(xiàn)，早治療”，建議已經(jīng)發(fā)生頸部病變的患者采取手術(shù)療法。