患上肘管綜合癥，您可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：1、小指、環(huán)指的掌側(cè)或者背側(cè)麻木；2、小指、環(huán)指的無(wú)力、感覺(jué)異常，偶爾可能掉東西。3、癥狀特點(diǎn)最初為間斷性，癥狀可呈持續(xù)性、進(jìn)行性加重；打電話、開(kāi)車(chē)或者用電腦時(shí)出現(xiàn)小指及環(huán)指麻木。

那么，患上肘管綜合癥應(yīng)該如何做好飲食保健呢？小編為你一一解答：肘管綜合癥患者應(yīng)注意飲食清淡，多吃蔬果，合理搭配膳食，并做到以下3點(diǎn)：

1、多吃富含維生素b1的食物：奶類及其制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚(yú)、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

2、選擇清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

3、多進(jìn)食新鮮水果、蔬菜，涼性素菜及水果，如冬瓜、梨、香蕉、西瓜，可適當(dāng)增加動(dòng)物肝、牛奶、蛋黃。