滑囊炎是滑囊發(fā)生的疼痛性炎癥?；已卓梢鹛弁春椭w活動受限。但特異性癥狀取決于發(fā)炎滑囊的部位。例如，當肩部滑囊發(fā)炎時，患者在穿外衣等上肢側(cè)舉的動作會引發(fā)疼痛且完成動作較困難。這種疾病會引其患者的不適。但是它是有辦法預(yù)防的，我們來看看滑囊炎的具體預(yù)防方法吧。

1、加強勞動保護，養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣。休息是解決任何關(guān)節(jié)疼痛的首要方法。如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建議將手臂自由地擺動，以緩解疼痛。

2、尖頭歐版鞋由于鞋面較窄，長期穿這種鞋，雙腳受到擠壓、摩擦，易造成女性患滑囊炎、拇外翻畸形等疾病。

3、應(yīng)預(yù)防跪位工作者的髕前滑囊炎、瘦弱的老年婦女久坐后發(fā)生坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎；鞋子過緊引起的跟后滑囊炎等。