踝關(guān)節(jié)損傷是什么？踝關(guān)節(jié)是人體在運(yùn)動(dòng)中首先與地面接觸的主要負(fù)重關(guān)節(jié)，也是日常生活和體育運(yùn)動(dòng)中較易受損傷的關(guān)節(jié)之一。踝關(guān)節(jié)周?chē)g帶（包括內(nèi)側(cè)韌帶、外側(cè)韌帶、下脛腓韌帶等）在保持踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性中發(fā)揮了重要的作用，因而也較易受到損傷。踝關(guān)節(jié)扭傷的發(fā)生率約占所有運(yùn)動(dòng)損傷的40%。那么踝關(guān)節(jié)損傷的病因有哪些呢？

病因

踝關(guān)節(jié)的外側(cè)韌帶較為薄弱，外踝比內(nèi)踝長(zhǎng)，距骨的前寬后窄，踝關(guān)節(jié)跖屈時(shí)距骨最窄的部分位于踝穴內(nèi)，致使骨性穩(wěn)定性降低，且司踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻的肌肉力量大于外翻肌肉力量，上述解剖及生理因素決定了踝關(guān)節(jié)容易在跖屈內(nèi)翻位發(fā)生扭傷，因而外側(cè)韌帶的受損最為常見(jiàn)。少數(shù)情況下踝關(guān)節(jié)于外翻位發(fā)生內(nèi)踝三角韌帶的損傷。嚴(yán)重情況下可合并下脛腓聯(lián)合的損傷。

踝關(guān)節(jié)韌帶損傷根據(jù)嚴(yán)重程度可以分為三度：I度，輕微韌帶拉傷，輕微腫脹和壓痛，無(wú)不穩(wěn)定，幾乎無(wú)功能喪失；II度，韌帶部分撕裂，腫脹和壓痛明顯，輕到中度不穩(wěn)定；III度，韌帶完全斷裂，嚴(yán)重腫脹和壓痛，功能喪失，顯著不穩(wěn)定。