膝內側副韌帶損傷是什么？膝關節(jié)過度內翻時，被牽拉的韌帶超出生理負荷而發(fā)生撕裂、斷裂等損傷，以膝關節(jié)腫脹，疼痛，功能障礙，有壓痛點等為主要表現的疾病。膝伸直位，膝或腿部外側受強大暴力打擊或重壓，使膝過度外展，內側副韌帶可發(fā)生部分或完全斷裂。相反，膝或腿部內側受暴力打擊或重壓，使膝過度內收，外側副韌帶可發(fā)生部分或完全斷裂，在嚴重創(chuàng)傷時，側副韌帶、十字韌帶和半月板可同時損傷。那么膝內側副韌帶損傷應該如何進行飲食保健呢？

飲食：

1、軟組織損傷飲食忌吃：鯉魚、酸筍、姜等，西藥慎用，尤其是含激素藥物忌用。不宜過多活動患處關節(jié)，以免加重損傷。

2、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。

3、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、豬肉、羊肉、兔肉等。