腰椎病疼痛不可小窺
很多人都受到腰椎病的困擾,可是有不少的患者并不重視腰椎病,從而導(dǎo)致病情惡化。因此,患者朋友一定要明白患有腰椎病一定要治療,否則會給身體帶來更大的危害。那么腰椎病的危害都有哪些呢?
腰椎病的危害
1、腰椎滑落:腰椎滑脫是由于椎骨出現(xiàn)變位致使連續(xù)性延長,以致上位椎體及椎弓根、橫突和上關(guān)節(jié)突一同在下位椎節(jié)上方向前移位而造成的,危害很大,嚴重危害患者的身體健康。而腰椎峽部崩裂則是由于退行性變、外傷或先天因素等原因而使腰椎椎體與椎弓根或小關(guān)節(jié)突骨質(zhì)連續(xù)性中斷。
2、腰椎結(jié)核:腰椎結(jié)核是由于結(jié)核病菌的侵蝕,使病人在腰痛的同時,還出現(xiàn)了腰部強直,使患者不能彎腰,腰疼較為劇烈,并且還會伴有發(fā)熱、乏力、食欲下降等結(jié)核菌毒素中毒的表現(xiàn)。如果腰椎病沒有得到及時治療,那么晚期時可能會造成肢體殘疾、癱瘓。
3、腰椎盤突出可致陽痿:有些患者因為中央型腰椎間盤突出壓迫硬膜囊,導(dǎo)致馬尾神經(jīng)功能受損,從而引起早泄、骨盆周圍和下肢酸脹麻痛等不適。但是部分神經(jīng)性病變引起的陽痿,是可以治愈的。
4、腰椎狹窄:腰椎狹窄常表現(xiàn)為下腰及骶部痛,站立行走時疼痛加重,坐位或側(cè)臥屈髖時疼痛減輕。腿痛是由于腰骶部部神經(jīng)根受壓而導(dǎo)致的,常會累及兩側(cè),咳嗽常不加重。馬尾神經(jīng)性間歇性跛行在安靜時并沒有什么癥狀,短距離行走時僅會出現(xiàn)腰痛無力及知覺消失等癥狀,當(dāng)站立或蹲坐時癥狀又會消失。
腰椎病需注意什么
1、防止腰椎病的訣竅是“固本”,所謂固本即強體質(zhì),增肌力,因此,腰椎病患者康復(fù)后應(yīng)從改善內(nèi)臟器官的功能著手,同時增強肌肉力量,從根本上增強體質(zhì)。
2、康復(fù)后2周內(nèi)的每次鍛煉時間最好控制在15分鐘內(nèi),以室內(nèi)鍛煉為主,輔以室外短時散步。各種鍛煉均應(yīng)在醫(yī)生同意和監(jiān)督下進行,鍛煉后如有不適,應(yīng)及時征求醫(yī)生意見,同時停止或減少活動量??祻?fù)后3個月內(nèi)以伸展、有氧練習(xí)為主,只有在第3個月的最后幾天才能在醫(yī)生的監(jiān)督下進行一些輕微的、克服自身阻力的力量性練習(xí)。
3、運動前后必須充分做好準備活動和整理活動,杜絕匆忙上陣和草率了事。準備活動包括生理和心理以及著裝等方面的準備,運動過程中應(yīng)保持注意力充分集中。
4、腰椎病患者康復(fù)返家后可通過自我心率檢測方法控制運動量、運動強度和持續(xù)時間。
5、腰椎病患者按運動處方鍛煉的同時,應(yīng)該注意生活和工作習(xí)慣。
(責(zé)任編輯:鄒華振 )
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