56歲的陳阿姨在浴室門口滑倒，疼痛不已，而家人卻只能站在一旁干著急……

骨折：骨折分兩種，受傷后不要移動

受傷骨折要怎么進行急救處理呢？骨折病人的護理應該如何進行呢？

脊椎骨折病人的護理：應將傷者平臥在地，或搬到硬板上后送往醫(yī)院，用背、抬等方法反而會加劇脊椎骨的受損程度。

手腳骨折病人的護理：

1、應用夾板等物體將傷口固定，整體移動肢體。

2、固定時最好用軟材料墊在夾板和肢體之間，特別是夾板兩端、關節(jié)骨頭突起部位和間隙部位，可適當加厚墊，以免引起皮膚磨損或局部組織壓迫壞死。

3、如果傷者傷勢較輕且運送距離較近，可用徒手搬運法送到醫(yī)院；如果傷勢較重，擔架搬運比較適合。

骨折病人吃什么好呢？

骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素C、D，這些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重點補充這些物質(zhì)，尤其是老年人。

1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢復元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。

2、維生素D：骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物（如魚、肝臟、蛋黃等），并盡可能多曬些太陽。

3、維C：富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿（草頭）、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍（湯菜）、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

4、水：骨折后由于久坐不動，容易引發(fā)便秘，此時應多喝些水來保證腸道暢通。