短短兩年，微信、支付寶搶紅包，已成為很多人過(guò)年的“習(xí)俗”。然而，今年過(guò)年，揚(yáng)州一名女子卻因?yàn)檫B搶3天紅包患上腱鞘炎，手腕上長(zhǎng)出一個(gè)大包，無(wú)奈之下，她只好找醫(yī)生求助。醫(yī)生就此提醒大家，搶紅包也要悠著點(diǎn)。

據(jù)了解，今年春節(jié)期間，張女士所在的微信群里不斷有人發(fā)紅包。為了搶紅包，張女士不斷在各個(gè)群間切換。特別是除夕夜，張女士為搶紅包忙得不可開(kāi)交。從除夕到正月初二，張女士連搶了3天紅包，玩得不亦樂(lè)乎，但問(wèn)題也隨之而來(lái)。年初二晚上，張女士在給孩子洗澡時(shí)突然發(fā)現(xiàn)，其右手手腕處竟然鼓出一個(gè)拇指大小的包?！伴_(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)疼，后來(lái)發(fā)現(xiàn)很大一個(gè)包。”張女士回憶說(shuō)。

手腕上莫名其妙長(zhǎng)出大包，這讓張女士頗為苦惱。兩天后未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，她只好到醫(yī)院治療。經(jīng)診斷，張女士手上長(zhǎng)出的大包叫肌腱炎，也就是大家所熟知的“鼠標(biāo)手”。但過(guò)年期間，搶紅包也成為主要的致病因。據(jù)了解，腱鞘炎也就是腱鞘囊腫，患者不少，但基本上都是打字員等需要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦鍵盤(pán)、鼠標(biāo)的人群。拇指在短時(shí)間內(nèi)快頻率的活動(dòng)會(huì)對(duì)肌腱產(chǎn)生磨損，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)腱鞘里面就容易發(fā)生慢性炎癥，從而導(dǎo)致腱鞘炎的發(fā)生。張女士連搶3天紅包，恰是導(dǎo)致其患上腱鞘炎的原因所在。

何為腱鞘炎？

腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護(hù)肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內(nèi)有腱鞘滑液。內(nèi)層與肌腱緊密相貼，外層襯于腱纖維鞘里面，共同與骨面結(jié)合，具有固定、保護(hù)和潤(rùn)滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。肌腱長(zhǎng)期在此過(guò)度摩擦，即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，引起腫脹，稱(chēng)為腱鞘炎。若不治療，便有可能發(fā)展成永久性活動(dòng)不便。

腱鞘炎有什么危害呢？

1、疼痛、多數(shù)不能明確指出疼痛的部位，只訴關(guān)節(jié)“別扭”，運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)酸脹或發(fā)不出力的感覺(jué)。腱鞘炎患者有時(shí)感到條帶狀疼痛，影響患者朋友的日常工作、生活。

2、局部的腫脹、發(fā)病肌腱會(huì)有條索狀隆起，程度不一，嚴(yán)重時(shí)給患者帶來(lái)巨大傷害。

3、功能障礙、發(fā)生于上肢手腕部的腱鞘炎多影響隊(duì)員發(fā)力，有時(shí)擊球時(shí)會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作變形，發(fā)生于足踝部的腱鞘炎在運(yùn)動(dòng)步伐時(shí)會(huì)感到疼痛而影響動(dòng)作。腱鞘炎療法如果運(yùn)用得當(dāng)?shù)脑?，還是能夠取得比較好的效果的，關(guān)鍵是患者朋友要選擇專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，不能延誤，以免病情惡化，增加治療難度及費(fèi)用。

腱鞘炎如何防治與保?。?/strong>

腱鞘炎因發(fā)病部位不同癥狀也各異，臨床上常見(jiàn)的有腕部的橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、屈指肌腱腱鞘炎以及足底的屈趾肌腱腱鞘炎等。

在病情初期或緩解期，應(yīng)多進(jìn)行相關(guān)肌肉及肌腱的拉伸運(yùn)動(dòng)，若是拇指屈肌腱腱鞘炎，可將拇指向指背方向牽拉；若是手腕部橈骨莖突腱鞘炎，可將四指握住拇指并向小指方向牽拉。如此可利于松解病變局部的組織粘連，促進(jìn)癥狀緩解。

其他的治療包括針灸、熱敷、按摩、理療等措施，對(duì)改善癥狀有不錯(cuò)的療效，但具有溫?zé)嵝再|(zhì)的治療方法，應(yīng)在病情穩(wěn)定期進(jìn)行，病情急性期患處往往炎癥反應(yīng)較重，這時(shí)再對(duì)其施加溫?zé)岽碳?，治病效果并不理想。很多患者在打封閉或小針刀治療后，癥狀緩解很快，但一定不要太早恢復(fù)日常的活動(dòng)量，最好減少活動(dòng)兩周，以防病情反復(fù)。在做家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，手指、手腕不要過(guò)度彎曲或后伸；提拿物品不要過(guò)重；連續(xù)工作結(jié)束后，要揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手；伏案辦公時(shí)盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實(shí)物，不要懸空。