骨盆骨折的康復(fù)性鍛練指導(dǎo)
骨盆血運(yùn)豐富,故骨折容易愈合;且因骨盆周圍有豐厚的肌肉附著,能起一定的固定作用。一般在傷后3周左右,局部已有初步纖維連接,挾拐下地活動(dòng)亦不致再發(fā)生骨折。骨盆后部負(fù)重弓未損傷者,早離床下地鍛煉最為適宜。鍛煉方法應(yīng)視損傷的類型、時(shí)間以及病情而定。
1、未能影響骨盆后弓者 傷后1周鍛煉下肢肌肉(股四頭?。┦湛s功能,第2周鍛煉下肢各關(guān)節(jié)屈伸功能,第3周離床下地扶拐站立,逐步行走鍛煉。
直腿抬高(被動(dòng)到主動(dòng)),鍛煉股四頭肌與髖關(guān)節(jié)屈曲功能坐位、屈頸、屈髖,鍛煉髖關(guān)節(jié)屈曲功能。
2、影響骨盆后弓者 應(yīng)按上述順序晚1周進(jìn)行。需用骨牽引者,在牽引期間肌肉的收縮活動(dòng)和各關(guān)節(jié)的伸屈活動(dòng)亦不可忽視。
在解除牽引后,應(yīng)及時(shí)離床挾拐行走,進(jìn)行合理的功能鍛煉。骨折愈合后在床邊上逐漸練習(xí)坐起,鍛煉髖關(guān)節(jié)功能。床邊仰臥,一手抱膝,一腿后伸。鍛煉髓關(guān)節(jié)屈、伸功能。抱雙膝、足交叉,屈髖和屈膝,鍛煉髖、膝關(guān)節(jié)功能。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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