補(bǔ)鈣并不能治療骨質(zhì)疏松，而只能預(yù)防骨質(zhì)疏松，這個(gè)概念已經(jīng)為絕大多數(shù)家庭所接受。因此，一旦發(fā)現(xiàn)家人患有骨質(zhì)疏松，這時(shí)就不能光靠補(bǔ)鈣了，要想辦法用專門的藥物來(lái)治療。

同樣是骨質(zhì)疏松，婦女，尤其是處于更年期和絕經(jīng)后的婦女更容易發(fā)生。這是因?yàn)閶D女在這個(gè)年齡階段，體內(nèi)的雌激素水平隨著卵巢功能的下降而逐步下降。在雌激素下降帶來(lái)的各種身體變化的病癥中，骨質(zhì)疏松是一種比較嚴(yán)重的疾病。

研究發(fā)現(xiàn)，只要給婦女補(bǔ)充雌激素，其骨質(zhì)疏松就能得到明顯改善，而且任何治療骨質(zhì)疏松的藥物都比不上它。有論文報(bào)道，絕經(jīng)后婦女補(bǔ)充雌激素同時(shí)加服鈣劑，可以明顯減少各種骨折的發(fā)生，使用雌激素加鈣10年后，股骨頸骨折發(fā)生率下降28%；使用15年，下降40%；使用20年，則能下降55%，同時(shí)，脊椎壓縮性骨折的發(fā)生率也下降了60%～80%。

目前，在各種有關(guān)植物雌激素的介紹中，都把它對(duì)骨質(zhì)疏松的防治優(yōu)點(diǎn)放在重要地位，尤其是發(fā)現(xiàn)植物雌激素對(duì)于人體雌激素受體中的β受體作用特別有效，而骨骼恰恰是含有雌激素β受體最豐富的部位。換言之，同樣補(bǔ)充植物雌激素，得益最多的人體各個(gè)器官中，骨骼可能是最為“幸運(yùn)”的一個(gè)器官。

于是，近來(lái)有關(guān)使用植物雌激素作為骨質(zhì)疏松的預(yù)防措施的宣傳就開(kāi)始多了起來(lái)。而含植物雌激素最多的就是“大豆異黃酮”了，大豆異黃酮是天然植物雌激素，沒(méi)有任何副作用，并且可以有效改善更年期癥狀，延緩衰老，所以，中老年女性朋友一定要科學(xué)合理的補(bǔ)充一下大豆異黃酮，一方面預(yù)防骨質(zhì)疏松另一方面又能緩解更年期癥狀。