據(jù)武當(dāng)張三豐十五代傳人袁師傅說，練太極拳不僅可以強(qiáng)身健體，練太極拳對(duì)頸椎病也有一定的治療作用。練太極拳真的可以治療頸椎病嗎？

傳統(tǒng)的治療多注重于脊柱病變的治療，忽視了周圍韌帶和肌腱的調(diào)理，導(dǎo)致病情時(shí)輕時(shí)重，太極拳中的許多動(dòng)作對(duì)這方面有較好的補(bǔ)充，原理在于太極拳招式輾轉(zhuǎn)環(huán)繞，腰隨胯轉(zhuǎn)，肩胯相對(duì)，旋胯擰膀，久練可以舒筋活血，通經(jīng)活絡(luò)，使受損的脊柱和肌腱、韌帶逐漸恢復(fù)彈性，然后再對(duì)頸、腰椎椎骨治療會(huì)有意想不到的效果。

專家也指出練習(xí)太極拳對(duì)頸椎病的治療確實(shí)有作用，而且對(duì)頸椎病的恢復(fù)治療是有很大的幫助的，不僅能提高身體素質(zhì)，還能提高身體對(duì)疾病的免疫能力。大家平時(shí)可以多加鍛煉。不過最重要的是先要到專業(yè)的醫(yī)院接受專業(yè)的診斷，確診病癥類型，這樣才能更有針對(duì)性的治療，通過專業(yè)的治療再加上一些鍛煉，能起到事半功倍的作用。

溫馨提醒：頸椎病不同于一般的小病，其病因復(fù)雜，類型較多，在治療上也是不能憑借單一的方法來達(dá)到根治的。因此在治療頸椎病時(shí)，一定要到專業(yè)的醫(yī)院治療，這樣才能早日擺脫病痛的折磨。