腰椎病多發(fā)于中老年人及長(zhǎng)期保持固定姿勢(shì)的人群，如辦公室職員、電腦操作員、會(huì)計(jì)、打字員、教師、司機(jī)等，這些人由于長(zhǎng)期缺乏體育鍛煉，體質(zhì)相對(duì)薄弱，而且他們的腰椎長(zhǎng)時(shí)間承受著重壓，人體在前傾20度座位時(shí)，其腰間盤的壓力最大。所以"座族"人群的腰椎極易發(fā)生病變。再就是長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)或長(zhǎng)期在寒冷潮濕的環(huán)境下工作的人們極易發(fā)生腰腿痛。 腰腿痛中屬腰椎間盤突出癥，以往好發(fā)于中老年體力勞動(dòng)者身上，如今正襲向年輕人和寫字樓的白領(lǐng)。

腰椎間盤突出癥近年來發(fā)病率持續(xù)上升，目前已達(dá)15.2%，并有低齡化趨勢(shì)，成年人有80%遭受腰痛的困擾，這與長(zhǎng)期坐姿學(xué)習(xí)工作有關(guān)。學(xué)生、長(zhǎng)期從事電腦工作者、司機(jī)等是腰間盤突出癥的多發(fā)人群。這部分人應(yīng)適當(dāng)參加體育煅練，增加背伸肌的力量，如游泳，經(jīng)常散步等。

中青年人群發(fā)病的原因除了少數(shù)由外傷引起外，絕大多數(shù)是因?yàn)槿藗內(nèi)鄙俦＝≈R(shí)，不注意休息，由肌體勞損而引發(fā)的。特別是一些駕駛員和文案工作者由于坐姿不正確或久坐，經(jīng)常出現(xiàn)頸肩不適、腰痛、腿痛、肢體麻木等癥狀，最終導(dǎo)致腰椎病的發(fā)生。

腰椎病正悄悄地向年輕人走來， 腰腿痛的治療方法較多，但最常用的方法還屬服藥治療。