腰椎管狹窄是一種以腰椎為主要病變的慢性病，累及骶髂腰椎，引起腰椎疼痛和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，踏屬骨科的疾病。

第一、腰椎管狹窄的姿態(tài)護理：這直接決定著病人的腰椎功能是否能得到良好的恢復。腰椎管狹窄患者們在行走和站立時，均應盡力保持正常的姿態(tài)，病人應做到坐姿要正，站立要直，切不可為了避免腰背疼痛或疲勞而隨彎就彎，怎樣舒服怎樣做，這樣長期下去就可加速腰椎的突出。

為了保持腰椎及腰椎的活動功能，病人應經常進行頸部、胸、腰椎各個方向的前屈、后仰、左右轉動等活動，為了保持胸廓的活動度，患者應經常進行深呼吸和擴胸運動，為了保持髖腰椎、膝腰椎的活動度，防止髖、膝腰椎的攣縮突出，應經常進行下蹲等活動。對腰椎管狹窄進行的姿態(tài)護理可以有效地預防腰椎的酸痛，筋腱攣縮，肌肉萎縮，腰椎功能喪失等癥狀的發(fā)生。

第二、心理護理：腰椎管狹窄是隱襲性慢性進行性的腰椎病，患者需按要求進行治療與鍛煉，掌握自我護理的方法。

第三、活動基本原則：早期進行適當活動，可減少腰椎及腰椎突出的程度，每日進行腰椎及髖腰椎的屈曲與伸展鍛煉2次，每次活動量以不引起第二天腰椎癥狀加重為限。

第四、延緩思想感突出的護理：維持直立姿勢和正常身高。睡低枕以減少頸椎前彎。睡硬板床。平時注意減少腰椎的負重，避免長期彎腰活動。過于肥胖的病人，應減輕體重，從而減輕腰椎的負擔。

第五、預防感染：由于胸廓受累，易發(fā)生肺部感染，應鼓勵病人每日進行擴胸運動及深呼吸。對生活不能自理病人，給予翻身拍背，鼓勵咳嗽。同時，注意補充營養(yǎng)，增強機體抵抗力。