坐骨神經(jīng)痛癥的康復(fù)護(hù)理都有哪些方面呢？不管是骨科疾病的治療，還是康復(fù)護(hù)理，對(duì)治療效果都有很大的影響，對(duì)于坐骨神經(jīng)痛的康復(fù)亦是如此，但是，還是有很多患者朋友對(duì)坐骨神經(jīng)痛的康復(fù)護(hù)理都要做些什么沒(méi)有足夠的了解，這也是一部分患者朋友術(shù)后治療效果不夠理想的原因之一，下面就給大家詳細(xì)的介紹一下吧。

導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的三大原因

1、機(jī)械性壓迫：腰椎間盤突出、脊椎腫瘤等都能壓迫坐骨神經(jīng)而產(chǎn)生疼痛?；颊咦巧窠?jīng)痛的病因，最常見于腰椎間盤突出。

2、牽涉痛：肛門周圍疾病、髖關(guān)節(jié)炎和腰骶關(guān)節(jié)炎反射引起坐骨神經(jīng)痛。

3、神經(jīng)炎：鉛中毒、酒精中毒、糖尿病、維生素B1缺乏、病毒感染都能引起坐骨神經(jīng)炎，而導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛。

坐骨神經(jīng)痛治療方法如下：

1、臥床休息治療坐骨神經(jīng)痛：

坐骨神經(jīng)痛該怎么去治療，坐骨神經(jīng)痛患者應(yīng)該多休息，特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解。

2、封閉和理療治療坐骨神經(jīng)痛：

坐骨神經(jīng)痛該怎么去治療，急性期可采用此方法，但是打封閉針“，就是直接把藥物注射到椎管內(nèi)或神經(jīng)根周圍，局部麻醉以達(dá)到止痛效果。封閉藥效過(guò)后癥狀馬上又恢復(fù)。

坐骨神經(jīng)痛輔助治療法：

1、疼痛發(fā)作時(shí)，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥。

2、每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。

坐骨神經(jīng)痛注意事項(xiàng)

1、避免潮濕受寒

防止受寒受濕是坐骨神經(jīng)痛康復(fù)過(guò)程中為重要的一項(xiàng)，尤其是在運(yùn)動(dòng)出汗以后更不能受涼，要馬上的去換干凈的衣物，不讓身體受涼。

2、避免勞累

坐骨神經(jīng)痛患者，在康復(fù)的期間，不能太過(guò)于勞累，要多休息，這樣才能康復(fù)的更快。

3、加強(qiáng)鍛煉

而不能勞累并不是不能鍛煉，恰恰相反，適當(dāng)?shù)腻憻挘瑢?duì)坐骨神經(jīng)痛這種病，康復(fù)的更好，但是一定要適當(dāng)。

4、注意飲食

患上該病后，康復(fù)期間，患者在飲食的方面，盡量清淡為主，多吃水果和蔬菜，切不可吃過(guò)于油膩和辛辣的食物。