肩周炎如何治療？肩周炎是中老年人群特別是婦女的好發(fā)病。雖然本病并不會危及的生命安全，并且多數(shù)可以通過時間自愈，但仍然會給患者帶來諸多不便。此外，根據(jù)臨床調查，肩周炎病人如不及時治療，即使痊愈后仍然可能以留下不同程度的疼痛或活動受限。因此肩周炎患者仍應該重視疾病，及時就醫(yī)，進行合理治療。

肩周炎的治療方法

肩周炎的治療以止痛、功能鍛煉，促進關節(jié)功能恢復為原則。

（1）制動與休息：減少活動及負重，避免患側臥位

（2）藥物：消炎鎮(zhèn)痛、肌松

（3）理療：電療、溫熱療、磁療等

（4）針灸、推拿：放松緩解痙攣

（5）局部封閉：在壓痛部，可用曲安奈德作局部封閉。

（6）康復鍛煉：在后期的康復治療中，加強鍛煉是改善功能和避免復發(fā)最有效的方法。

如何預防肩周炎？

1、加強體育鍛煉：加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅持。如果不堅持鍛煉，不堅持做康復治療，則肩關節(jié)的功能難以恢復正常。

2、營養(yǎng)補充充分：營養(yǎng)不良可導致體質虛弱，而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養(yǎng)補充得比較充分，加上適當鍛煉，肩周炎?？刹凰幎?/p>

3、要保暖防寒：受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素，因此，為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療，切忌拖延不治。

4、加強肌肉鍛煉：加強肩關節(jié)肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。據(jù)調查，肩關節(jié)肌肉發(fā)達，力量大的人群中，肩周炎發(fā)作的幾率下降了很多。所以，肩關節(jié)周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對于肩周炎的治療恢復有著重要的意義。