這天廣東省名中醫(yī)、廣東省第二中醫(yī)院針灸康復(fù)科主任醫(yī)師范德輝教授正在出專家門診，診室里走進(jìn)來一位身材健碩擁有一對(duì)迷人藍(lán)眼睛的外國(guó)友人。他身子板相當(dāng)結(jié)實(shí)，其實(shí)已飽受頸痛折磨一個(gè)多星期了。范德輝教授讓他脖子往后仰，結(jié)果稍一用力就露出了極為痛苦的神情。只要他后伸幅度大一點(diǎn)，便會(huì)引起左肩劇烈的放射痛，他俊朗的面容立馬被煎熬填滿。

按壓上背部巧治頸椎病

給他做了詳細(xì)的體格檢查后，范德輝教授讓患者俯臥于床沿，頭頸部伸出床外，在他的上背部中間輕輕地壓了幾下，只聽“咯噔”一聲，再讓他后仰脖子，左肩膀放射痛基本消失了，后伸幅度也明顯增大，患者笑容滿面地豎起拇指：ok！中醫(yī)太神奇！

經(jīng)治療后，患者后伸幅度增大，左肩放射痛基本消失

不愿吃藥 獨(dú)愛中醫(yī)

患者是意大利人，在中國(guó)主要從事翻譯工作。1周前長(zhǎng)時(shí)間伏案工作后，抬頭時(shí)，突發(fā)脖子痛，伴左肩膀放射痛，每日如坐針氈，他已經(jīng)很久沒有笑了。他患有頸椎病多年，都是找醫(yī)生用正骨手法治好的?？梢哉f，他是中醫(yī)正骨的忠實(shí)“粉絲”。這一次發(fā)病，四處打聽，來到廣東省第二中醫(yī)院找到了范德輝教授，希望范德輝教授能用龍氏手法讓他重展笑顏。

房屋不穩(wěn)，乃因地基不牢

在人的脊柱中，頸椎是長(zhǎng)在胸椎上面的，胸椎就是頸椎這座房屋的地基，如果胸椎這塊地基不牢固，上面的房屋——頸椎，必然會(huì)出問題。

范德輝教授見患者頸胸交界“曲度”大，相對(duì)于頸椎，胸椎明顯屈曲了。如果把胸椎曲度調(diào)整到正常水平，那么頸椎的癥狀不就迎刃而解了嗎？

望診患者胸曲大

此刻，范德輝教授心中有數(shù)了，這不就是“下梁不正上梁歪”的道理嗎？地基傾斜，胸椎上段曲度過大，頸椎這棟大樓也跟著傾斜而導(dǎo)致不穩(wěn)定。正常情況下，當(dāng)頸椎較大幅度后仰時(shí)，胸椎是要跟著后仰的。但傾斜的胸椎活動(dòng)不了，不穩(wěn)定的頸椎失去根基，變得更不穩(wěn)定了，內(nèi)部的結(jié)構(gòu)搖搖欲墜。這時(shí)候，頸椎椎體就容易壓迫神經(jīng)，從而出現(xiàn)不適癥狀。

只要地基調(diào)整到中心位，頸椎就會(huì)穩(wěn)定下來，這就是通過治療胸椎可以治好頸椎病的原理。

如果把頸椎比作一棟大樓，胸椎就是地基，地基不穩(wěn)固，大樓也會(huì)傾斜，這就是頸椎病從胸治的原因。

脊柱是一個(gè)整體

人的脊柱是一個(gè)整體結(jié)構(gòu)，一個(gè)部位出現(xiàn)問題也會(huì)影響其他部位的穩(wěn)定性。脊柱，從上到下，依次分為頸椎，胸椎，腰椎和骶椎。如果中段的胸椎出了問題，向上可影響到頂端頸椎的穩(wěn)定性，向下可牽涉到下段的腰椎。拿這個(gè)病人的病因來看，如果胸曲過大，會(huì)引起胸悶，呼吸不順暢，向上影響到頸椎，還會(huì)出現(xiàn)頸痛，頭痛，頭暈等癥狀。因此，有些看似普通的問題，也許并不簡(jiǎn)單。這時(shí)候，需要找個(gè)“明眼醫(yī)生”，找到你產(chǎn)生不舒服癥狀的根本原因，讓病好得快，也不容易復(fù)發(fā)。

脊柱整體觀

怎樣預(yù)防胸椎曲度過大

我們平日里要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，糾正不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案、玩手機(jī)、做家務(wù)等，休息時(shí)適當(dāng)活動(dòng)頸胸椎。大家可以跟著一起做一套動(dòng)作：伸展雙臂，手掌心向上，盡量帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)向外旋轉(zhuǎn)，同時(shí)，頸部略后仰，胸部后擴(kuò)，配合深呼吸，一個(gè)動(dòng)作維持十幾秒，然后動(dòng)作恢復(fù)，休息十秒鐘。（如圖）這樣算一次完整的動(dòng)作。一組十次動(dòng)作。每天至少兩三組，以保證我們的肌肉能像彈簧一樣能屈能伸，避免肌肉的慢性勞損，讓我們的身體恢復(fù)健康，遠(yuǎn)離疼痛。

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