據(jù)報道，2017年共享單車預計投放總量極可能近2000萬輛。這些自行車報廢之后，會產(chǎn)生近30萬噸廢金屬，相當于5艘航空母艦結(jié)構鋼的重量。如今，成堆的單車“垃圾山”時常見諸報端，已讓人擔憂。

共享單車是指企業(yè)在校園、地鐵站點、公交站點、居民區(qū)、商業(yè)區(qū)、公共服務區(qū)等提供自行車單車共享服務，是一種分時租賃模式。共享單車是一種新型共享經(jīng)濟。共享單車改變了出行方式，可偶遇的壞車、成堆的報廢單車“垃圾山”非常扎眼，讓人擔憂。事實上，共享單車除了帶了管理和環(huán)境問題外，也帶來了不少的健康隱患。

▇5月27日10時30分許，未知名（女，約20-30歲左右）騎行共享單車在福田區(qū)深南大道人行道由東往西行駛至深圳人才園公交站臺路段時，車頭及左車把與從站臺出來的行人賈某某（女，57歲）碰撞并致其摔倒，造成賈某某肋骨骨折、多處軟組織挫傷?？蓯?！女子在深圳福田駕共享單車撞傷老人后逃逸！

▇據(jù)@央視新聞 微博4月8日消息，現(xiàn)在，共享單車是越來越多了，與之有關的事故也是頻頻發(fā)生。4月1日，天津的一個9歲男童在騎共享單車時，發(fā)生了意外，致單車手柄插入脖頸。

除此之外，因騎行共享單車不當帶來的健康問題也越來越明顯。中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院骨外科主任醫(yī)師李衛(wèi)平教授提醒，但是如果忽視一個細節(jié)，騎自行車只會讓你越騎越傷身。

當心共享單車成“膝蓋殺手”

花花綠綠的共享單車成為城市里一道亮麗的風景線。搶眼的色調(diào)、時尚的設計、小清新文藝范、借還方便等亮點讓廣大市民“愛不釋手”，不僅不再有堵車的困擾，還能順便健健身。

很多人在路邊發(fā)現(xiàn)共享單車后直接開鎖騎走，并沒有沒有調(diào)節(jié)坐墊高度的習慣，這就很有可能讓共享單車成為了“膝蓋殺手”

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院骨外科主任醫(yī)師李衛(wèi)平教授告訴家庭醫(yī)生在線編輯，騎行時如果坐墊高度不適合自身，就容易出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況。騎行期間關節(jié)無法伸直，膝蓋就會承受著多倍的壓力，長時間騎行容易造成關節(jié)損傷。另外坐墊高度不當，也會導致腰部疲勞，同一種姿勢騎行長時間騎行也會對腰部造成損傷。

騎行前注意調(diào)節(jié)坐墊高度

李衛(wèi)平教授建議，在騎自行車前，應當將坐墊調(diào)至適當?shù)母叨龋斈_蹬到最低點時，大腿可以伸直，膝蓋可以不用彎曲。同時調(diào)整好坐姿，避免過多的上坡路，適當休息。

大街小巷上來來往往的騎行者中不乏小孩子，那么小孩子騎自行車也會對膝蓋造成影響嗎？

答案是肯定的。李衛(wèi)平教授提醒，小孩子在騎行過程中也需要把坐墊調(diào)到適當高度，讓腿部有基本的屈伸范圍，減少關節(jié)負荷，避免損傷。對于玩具類小自行車，一般有兩個輔助輪不輕易摔倒，且小孩子玩累后便放棄，影響不大。

專家簡介：

李衛(wèi)平教授現(xiàn)任中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院骨外科副主任、運動醫(yī)學科?？浦魅?。教授、主任醫(yī)師、碩士生導師，國家衛(wèi)計委骨關節(jié)內(nèi)鏡診療技術專家組專家、中華醫(yī)學會運動醫(yī)療分會委員、副秘書長，中華醫(yī)學會運動醫(yī)療分會下肢運動創(chuàng)傷學組副組長，中華醫(yī)學會運動醫(yī)療分會講師團高級講師、中華骨科學會關節(jié)鏡外科學組委員，海峽兩岸醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會骨科專家委員會委員，APKASS（亞太地區(qū)關節(jié)鏡與運動醫(yī)學協(xié)會）中國區(qū)執(zhí)委兼下肢關節(jié)鏡委員會主席，SICOT（世界骨科協(xié)會）中國區(qū)運動醫(yī)學分會常委，ICRS（國際軟骨修復協(xié)會）中國區(qū)常委，ISAKOS-CHINA秘書長兼華南地區(qū)主任委員，廣東省醫(yī)師協(xié)會運動醫(yī)學醫(yī)師分會主任委員。

長期從事運動醫(yī)學臨床及科研工作，尤其擅長四肢關節(jié)運動創(chuàng)傷的微創(chuàng)治療（關節(jié)鏡），率先在華南地區(qū)開展了關節(jié)鏡下膝關節(jié)交叉韌帶重建、髖關節(jié)病變的治療、腕關節(jié)損傷治療；在國內(nèi)率先開展膝關節(jié)自體透明軟骨細胞移植及復雜半月板損傷的修復。個人完成四肢關節(jié)及關節(jié)外關節(jié)鏡手術近萬例，膝交叉韌帶重建手術近3千例，在膝關節(jié)組織修復重建以及半月板損傷的修復方面處于全國領先水平，在國際上首先報道了膝關節(jié)前交叉韌帶重建的新技術一脛骨雙隧道、股骨單隧道重建前交叉韌帶。在人工關節(jié)置換術方面也有較高造詣。至今，李衛(wèi)平教授已先后診治國家隊及省市隊運動員500余人，其中包括如陳小敏、楊維、勞麗詩、何姿、陳定（這5位都是奧運冠軍）、梁艷華、劉剛、邢芬、蘇飛翔、易建聯(lián)、杜鋒、朱芳雨、周鵬、陳江華、吳毅懿、郭輝、姜春鵬、謝思埸、何小潔等奧運冠軍、世界冠軍、亞運及全國冠軍等眾多精英運動員，并使這些運動健將盡快恢復運動能力，重返賽場。

家庭醫(yī)生在線（m.newhope123.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238