如果患上了強(qiáng)直性脊柱炎這種疾病，隨著患者病情的不斷嚴(yán)重，往往會連累到患者的全身關(guān)節(jié)，從而影響到患者的正常生活和活動，導(dǎo)致患者失去生活自理能力。那么，強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀表現(xiàn)有哪些？

強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀表現(xiàn)有哪些？

1、 活動期的癥狀：此時期的癥狀往往會表現(xiàn)得比較明顯，出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛、脊柱疼痛，上樓時或長期勞累時，癥狀明顯，患者有時因疼痛站不起身來。也有的患者會在此時發(fā)生急性癱瘓，因疼痛而臥床不起。

2、 靜止期的癥狀：患者的脊柱旁開兩側(cè)骶棘肌板結(jié)、僵硬、韌性差，髖關(guān)節(jié)活動受限。病人基本上是因為全身關(guān)節(jié)酸痛，不能下地而臥床不起，有時會帶來殘疾的危害，對于這個時期的治療，則以緩解患者關(guān)節(jié)疼痛為主。

3、 發(fā)展期的癥狀：隨著強(qiáng)直性脊柱炎病情的不斷發(fā)展，會出現(xiàn)嚴(yán)重的坐骨神經(jīng)痛，并且是左右交替性疼痛，逐步蔓延到患者的腰背部，出現(xiàn)僵硬、散發(fā)性壓迫感，并且伴有血沉增加的趨勢。

4、 四肢的癥狀：強(qiáng)直性脊柱炎誘發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛往往會表現(xiàn)在四肢部位的大關(guān)節(jié)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹疼痛，久而久之形成關(guān)節(jié)變形性病變，并且會向上延伸蔓延到胸部和頸部，最終導(dǎo)致脊柱畸形和脊柱側(cè)彎的現(xiàn)象。

強(qiáng)直性脊椎炎的運(yùn)動療法

1、床上伸展運(yùn)動

早晨醒來時，采用仰臥位，雙臂上伸過頭，向后指、腳趾兩個方向伸展，伸展?jié)M意后，放松；伸展雙腳，足跟下伸，足背向膝方向屈，至滿意后放松。可反復(fù)做幾回。

2、膝胸運(yùn)動

仰臥位，雙足著床板，屈膝；抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，雙手抱膝拉向胸前，到滿意為止，回原雙足位置，另膝做上述運(yùn)動。雙膝各重復(fù)2-3次，放松；做雙手抱雙膝運(yùn)動2-3次，放松；做雙手抱雙膝運(yùn)動2-3次，至僵硬消失為止。

3、貓背運(yùn)動

趴跪如貓狀，低頭盡量放松，同時拱背如弓狀，直到拉伸直至滿意為止。

4、腹部運(yùn)動

目的在于伸張腹部肌肉，改善肌力并保持軀干平直姿勢。仰臥位，屈膝，雙足著地，雙肩一起慢慢抬高，以至雙手觸膝，堅持五秒鐘，回復(fù)到原位，以上動作重復(fù)五次。

5、轉(zhuǎn)體運(yùn)動

取坐位，屈膝平舉雙手交叉，轉(zhuǎn)體向右，目視右肘，堅持五秒鐘后重復(fù)。每側(cè)五次。

6、轉(zhuǎn)頸運(yùn)動

坐位雙足著地，頭向左轉(zhuǎn)或向右轉(zhuǎn)。并注視同側(cè)肩部，再復(fù)原，每側(cè)五次。同樣也可采取頸前屈，下顎盡量向胸前靠，復(fù)原；仰頭盡量向后，復(fù)原，每個方向五次。

7、擴(kuò)胸運(yùn)動

目的時伸展上胸、肩部肌肉以維持或改善胸、背姿勢。雙足與肩等寬，面對墻角而站，雙手平肩支兩面墻上，行深呼吸，雙肩向前并伸展頭及上背，堅持五秒鐘，恢復(fù)原位，重復(fù)五次。