久坐、腰椎退變、慢性勞損、外傷等都是腰椎間盤突出的常見病因，日常生活中一定要做好腰椎的保健工作，如果不幸患上了腰椎間盤突出，及時治療能幫助患者早日康復(fù)。

腰椎間盤突出癥是坐久了得的嗎？在中老年人群中，腰椎間盤突出是比較多見的，但是，對于需要久坐的工作一族來講，他們年紀也就三四十歲，有的甚至更小，也很容易患上腰椎間盤突出疾病，患病后，坐行不得，甚至連平臥都會疼痛難忍，那么，腰椎間盤突出癥是坐久了得的嗎？

腰椎間盤突出癥是坐久了得的嗎

腰椎間盤突出的發(fā)病原因有很多，久坐也是一個常見病因，大家都知道，我們坐著的時候，腰椎承受的壓力是平躺的4倍，可以想象如果每天在電腦前一坐就是十多個小時，都不帶動一動的。那么椎間盤得承受多大的壓力，多長時間的時間折磨和考驗呀！當纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫到后面的神經(jīng)，那就是椎間盤突出了，就會出現(xiàn)腰腿疼痛，甚至壓迫后面的馬尾神經(jīng)，出現(xiàn)大小便障礙?？蓱z的神經(jīng)根受壓后會出現(xiàn)水腫和炎癥，所以才會引起急性期的劇烈疼痛。

坐久了不僅僅會導(dǎo)致腰椎間盤突出疾病的出現(xiàn)，也可能會引起腰肌勞損，如果長時間坐著，缺乏腰背肌肉的鍛煉，在加上坐姿不當，或歪著，或扭著，長此以往會導(dǎo)致腰肌勞損，所以人們出現(xiàn)腰疼時，不要大意，很可能更嚴重的問題還會隨之來臨。

那么腰椎間盤突出與腰椎間盤變性是一樣嗎

腰椎間盤變性是引起腰椎間盤突出的一個重要原因，癥狀較輕的時候是不需要進行處理的，平時要注意保養(yǎng)自己的腰椎，避免長時間彎腰負重勞動，避免勞累，否則就容易發(fā)展成為腰椎間盤突出。正常的腰椎結(jié)構(gòu)是有一個向前的生理彎曲的，在長時間勞損的情況下，腰椎的曲度會變直。椎間盤變性是椎間盤突出的前兆，變性的椎間盤在壓力的作用下容易向后突出壓迫神經(jīng)，這就形成了腰椎間盤突出，也是由于勞損引起的。

腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。