類風濕性關節(jié)炎是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病，以慢性、對稱性、多滑膜關節(jié)炎和關節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn)，屬于自身免疫炎性疾病，其發(fā)病原因與環(huán)境、細胞、病毒、遺傳、性激素及神經(jīng)精神狀態(tài)等因素密切相關。類風濕性關節(jié)炎的癥狀和風濕性關節(jié)炎的癥狀有一定的相似性，因此很多人把兩種疾病混為一談，針對類風濕與風濕性關節(jié)炎的區(qū)別、類風濕性關節(jié)炎飲食禁忌及鍛煉方法，我們特邀請中山大學附屬第三醫(yī)院主治醫(yī)師溫義權為我們解答。

類風濕與風濕性關節(jié)炎的區(qū)別是什么？

類風濕與風濕性關節(jié)炎的區(qū)別表現(xiàn)為：類風濕關節(jié)是多發(fā)性的、對稱性的、進行性的自身免疫性疾病，疾病是呈緩慢進行性加重的，帶有關節(jié)的畸形、強直，導致關節(jié)功能的喪失。而風濕性關節(jié)炎是由鏈球菌感染引起的多系統(tǒng)的損害，關節(jié)痛表現(xiàn)為游走性的、自限性的。通過治療后，關節(jié)可以恢復，也不會引起關節(jié)的畸形和功能障礙。

類風濕性關節(jié)炎的忌口有哪些？

類風濕性關節(jié)炎并沒有明顯的飲食禁忌，但是患者要避免比較厚重的食物，比如燒烤、辛辣、陳舊的食物，食用這些食物后，很容易誘發(fā)關節(jié)炎發(fā)作。類風濕關節(jié)炎建議以清淡飲食、高蛋白飲食為主，比如牛奶、豬肉、魚肉等。

類風濕性關節(jié)炎怎么鍛煉？

類風濕性關節(jié)炎鍛煉方式主要分為兩個方面：1、在疾病的發(fā)病期、關節(jié)腫脹的急性期，患者可以以臥床休息為主，或者在床上做被動的活動；2、如果患者處于穩(wěn)定期、病情的緩解期，可以選擇適合自己的運動，比如太極拳、散步、慢跑。盡量避免對抗性比較強的運動，比如球類運動。

類風濕關節(jié)炎與風濕性關節(jié)炎的的發(fā)病原因和治療方案有明顯的區(qū)別，類風濕性關節(jié)炎主要是炎癥侵襲關節(jié)導致的疾病，風濕性關節(jié)炎主要是細菌侵襲關節(jié)等多系統(tǒng)的傷害，類風濕關節(jié)炎的治療主要抗風濕治療，風濕性關節(jié)炎的治療主要抗菌治療。類風濕性關節(jié)炎在飲食上沒有明顯的禁忌，但是對于有基礎病的患者，需要考慮基礎病的情況。類風濕性關節(jié)炎的鍛煉要視情況而定，對于急性期的患者主要是休息為主，對于未定期的患者，需要避免高強度的運動，以休養(yǎng)性運動為主，避免關節(jié)的損傷。