脊柱側(cè)彎是一種常發(fā)于青少年的骨病，大多是由坐姿和站姿的不良習慣導(dǎo)致的，如隨意窩在在床上或沙發(fā)上，或者站立時出現(xiàn)的彎腰駝背，使得脊柱偏離正常的曲度。但許多家長和孩子對此并不重視，為此家庭醫(yī)生在線采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師張國威，為我們講解脊柱正常生理彎曲是多少？脊柱側(cè)彎矯正器有用嗎？

脊柱正常生理彎曲是多少？

正常人的脊柱由32個椎體構(gòu)成，其中頸椎7個、胸椎12個、腰椎5個、骶尾椎8個。正面上看脊柱是筆直的，側(cè)面看則有S形的彎曲。其中頸椎、腰椎是生理性的前凸，胸椎、骶尾椎是生理性的后凸。胸椎的生理后凸一般有20-40度，腰椎的生理前凸是30-40度，而頸椎生理前凸，只要它不是后凸就可以。

脊柱側(cè)彎如何自我矯正？

脊柱側(cè)彎在兒童青少年中的發(fā)病率比較高。如果家長發(fā)現(xiàn)患兒脊柱側(cè)彎、患兒雙肩不等高或腰部不對稱，應(yīng)該先去醫(yī)院去拍片確認他是否真的患有脊柱側(cè)彎。如果是由姿勢性的或是力量不均衡引起側(cè)彎，可以通過姿勢的端正或是肌肉鍛煉來矯正。但如果是角度比較大的側(cè)彎，就需要通過支架或者其他方法來治療。

脊柱側(cè)彎矯正器有用嗎？

脊柱側(cè)彎矯正器對治療脊柱側(cè)彎有一定作用。副主任醫(yī)師張國威表示，在小于40度的脊柱側(cè)彎中，外固定支架也就是矯正器還是有用的。它的原理是通過多點支撐，預(yù)防脊柱側(cè)彎繼續(xù)加重。但要注意堅持佩戴，如果不能堅持佩戴，那支架就起不到很大的作用。并且，還要堅持定期復(fù)查，如果側(cè)彎角度進展比較快，就要及時更換支具。另外，如果脊柱側(cè)彎角度超過45度，可能就需要手術(shù)或者其他方法來治療。

據(jù)美國神經(jīng)外科醫(yī)師協(xié)會的統(tǒng)計，有近80%的脊柱側(cè)彎沒有具體的病因，我們只能從脊柱側(cè)彎常見的病因一一下手，但不可否認不良儀態(tài)使身體出現(xiàn)代償，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)不對稱，或者某處變得更加發(fā)達或出現(xiàn)退化。