網(wǎng)球肘又叫做肱骨外上髁炎，是指肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點(diǎn)出現(xiàn)肌腱發(fā)炎疼痛的病癥，這是因?yàn)榛颊叩那氨凵旒≈貜?fù)用力而導(dǎo)致的慢性撕拉傷所引起，當(dāng)患者在用力抓握、提舉物體時(shí)能感受到明顯的疼痛感。關(guān)于網(wǎng)球肘的自愈和治療原則，下面有請(qǐng)南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院副主任醫(yī)師朱立軍來(lái)為我們進(jìn)行講解。

網(wǎng)球肘不治能自愈嗎？

網(wǎng)球肘不能自愈。因?yàn)榫W(wǎng)球肘是全身骨關(guān)節(jié)問(wèn)題在局部的反應(yīng)，所以通常很難治愈，除非做一些功能性的運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練，解決全身骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)鏈的問(wèn)題才能治愈。網(wǎng)球肘治愈之后容易復(fù)發(fā)。如果沒(méi)有根除病因、肌肉骨關(guān)節(jié)不平衡、存在弱鏈，則容易復(fù)發(fā)。

網(wǎng)球肘的治療原則是什么？

網(wǎng)球肘治療原則為止痛。如抹膏藥、打封閉，甚至做手術(shù)，但有時(shí)候并不能取得很好的療效。根本的治療原則為找出其病因，通過(guò)運(yùn)動(dòng)康復(fù)來(lái)解決網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘最佳、最根本的治療方法是運(yùn)動(dòng)康復(fù)，通過(guò)動(dòng)作訓(xùn)練，糾正動(dòng)作模式及身體的弱鏈。

有哪些非手術(shù)方法對(duì)治療網(wǎng)球肘效果比較好？

治療網(wǎng)球肘最好的非手術(shù)方法是運(yùn)動(dòng)康復(fù)，通過(guò)動(dòng)作訓(xùn)練，糾正動(dòng)作模式及弱鏈，解決局部的問(wèn)題，從而解決全身的問(wèn)題。其次休息也是一個(gè)比較好的方法，但每個(gè)人都有自己的工作和生活，所以很多病人并不是想休息就能休息的。

網(wǎng)球肘患者還可以使用特殊療法進(jìn)行恢復(fù)，比如對(duì)于早期或病情不是很嚴(yán)重的患者，可以通過(guò)局部熱敷、紅花油等方式來(lái)緩解病癥，如果出現(xiàn)的疼痛較為劇烈，可以外敷傷濕膏、止痛、消炎的藥物，來(lái)減輕疼痛和加速愈合。同時(shí)如果想患病處盡快恢復(fù)，可以在疼痛點(diǎn)局部注射局麻劑、激素混合液，能起到十分明顯的效果，適合病程較短的患者，一般在注射兩到三次就可以痊愈。