骨質(zhì)疏松是一種十分常見(jiàn)的骨科疾病，屬于系統(tǒng)性骨病的一類(lèi)，其患者多為中老年群體，患者的主要特征為骨量下降和骨微細(xì)結(jié)構(gòu)被破壞。這種疾病在沒(méi)有出現(xiàn)骨折之前無(wú)特殊表現(xiàn)癥狀，所以很難提前發(fā)現(xiàn)，那么針對(duì)骨質(zhì)疏松的檢查和恢復(fù)問(wèn)題，下面我們有請(qǐng)南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院主治醫(yī)師吳曉亮來(lái)進(jìn)行解答。

骨質(zhì)疏松要做什么檢查？

骨質(zhì)疏松最常見(jiàn)的檢查是進(jìn)行骨密度的檢查，評(píng)估單位體積內(nèi)的骨量，然后與同年齡、同性別人群的平均值進(jìn)行比較，其中雙能X線吸收法最為常用，其也是目前診斷骨質(zhì)疏松的金標(biāo)準(zhǔn)。另外，還需抽血來(lái)化驗(yàn)骨轉(zhuǎn)換標(biāo)志物用于評(píng)估體內(nèi)的骨吸收、骨形成的平衡狀態(tài)。

骨質(zhì)疏松能恢復(fù)嗎？

骨質(zhì)疏松是可以治療的。通過(guò)治療可以延緩骨量丟失，避免骨折再次發(fā)生，甚至有些藥物還可導(dǎo)致骨量上升。但是如果已經(jīng)發(fā)生了嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松、變形，甚至骨折，僅通過(guò)藥物很難讓骨頭恢復(fù)到正常的狀態(tài)。對(duì)于骨質(zhì)疏松治療，更重要的是早期診斷、早期治療，預(yù)防骨折的發(fā)生。

骨質(zhì)疏松會(huì)遺傳嗎？

骨質(zhì)疏松有一定的遺傳傾向，但骨質(zhì)疏松不是一種遺傳病。1、黃種人和白種人患骨質(zhì)疏松的概率比黑種人要高。2、身材瘦小的人患骨質(zhì)疏松的機(jī)率大。3、調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，如果父母年輕時(shí)患有骨質(zhì)疏松性骨折，子女患骨質(zhì)疏松的概率會(huì)增高。

平時(shí)對(duì)骨質(zhì)疏松的預(yù)防首先要從飲食上保證鈣的攝取充足，正常每天的鈣類(lèi)攝取要達(dá)到800mg，所以可以多吃含鈣較高的食物，如蛋類(lèi)、奶類(lèi)、奶制品等。除此之外還應(yīng)該補(bǔ)充維生素D的攝取，因?yàn)檫@種物質(zhì)能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，增加鈣在人體的利用效率，降低骨質(zhì)疏松的情況。