強(qiáng)直性脊柱炎患者有諸多忌諱不能犯，如避免不良姿勢(shì)、防止過(guò)度勞累、忌煙酒、避免感染、不隨意停藥等。

1. 避免不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，如彎腰駝背、久坐等，會(huì)增加脊柱的壓力，加重脊柱的變形和疼痛?；颊邞?yīng)保持正確的坐姿、站姿和睡姿，站立時(shí)挺胸收腹，坐位時(shí)選擇有良好支撐的座椅，睡眠時(shí)選擇硬板床，避免使用過(guò)高的枕頭。

2. 防止過(guò)度勞累：過(guò)度勞累會(huì)使身體的免疫力下降，加重病情。患者要合理安排工作和生活，避免長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。可選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、游泳等，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

3. 忌煙酒：吸煙和飲酒會(huì)影響藥物的療效，還會(huì)加重關(guān)節(jié)的炎癥和疼痛。煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致血管收縮，影響血液循環(huán)，不利于關(guān)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。酒精會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，影響藥物的代謝。因此，患者應(yīng)嚴(yán)格戒煙戒酒。

4. 避免感染：感染是誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎病情加重的重要因素之一。常見(jiàn)的呼吸道感染、腸道感染等都可能導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)或惡化?；颊咴谌粘Ｉ钪幸⒁獗Ｅ?，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，注意飲食衛(wèi)生，防止腸道感染。

5. 不隨意停藥：強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性疾病，需要長(zhǎng)期治療。有些患者在病情緩解后就自行停藥，這會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù)?；颊弑仨殗?yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥，定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。常用的治療藥物有柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。

強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中要牢記這些忌諱，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，以控制病情的發(fā)展，提高生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)病情變化或不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科就診。