判斷腳趾甲掉了能否再生長，可從甲床狀況、氣血情況、肝腎狀態(tài)、外傷程度、是否感染等方面入手，同時可通過調(diào)養(yǎng)促進其生長。

1. 甲床狀況：甲床是指甲生長的基礎(chǔ)。若甲床完整，未受到嚴重損傷，那么腳趾甲重新生長的可能性較大；若甲床遭到嚴重破壞，如被撕裂、缺損等，會影響趾甲的正常生長，甚至可能導(dǎo)致趾甲無法生長或生長畸形。

2. 氣血情況：中醫(yī)認為，“爪為筋之余”，而筋依賴氣血的滋養(yǎng)。氣血充足，則指甲生長正常；若氣血虧虛，不能充分濡養(yǎng)指甲，會影響其生長速度和質(zhì)量?？赏ㄟ^觀察面色、唇色、精神狀態(tài)等判斷氣血情況。面色紅潤、唇色淡紅、精神飽滿者，氣血相對充足；而面色蒼白、唇色淡白、容易疲倦者，可能存在氣血不足的問題。

3. 肝腎狀態(tài)：肝藏血，腎藏精，精血同源，其華在爪。肝腎的功能正常與否對指甲的生長至關(guān)重要。肝腎虧虛者，指甲往往會出現(xiàn)質(zhì)地脆弱、易斷裂、生長緩慢等情況?？赏ㄟ^一些癥狀來判斷肝腎狀態(tài)，如頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、耳鳴等可能提示肝腎不足。

4. 外傷程度：腳趾甲受到的外傷程度不同，對其生長的影響也不同。如果只是單純的趾甲與甲床分離，而甲床和甲母質(zhì)未受損，經(jīng)過適當處理后，趾甲通?？梢灾匦律L；但如果外傷導(dǎo)致甲母質(zhì)受損，如被重物砸傷、切割傷等，可能會影響趾甲的生長。

5. 是否感染：腳趾甲掉落后，如果傷口處理不當，容易引發(fā)感染。感染會影響甲床的愈合和趾甲的生長。若傷口出現(xiàn)紅腫、疼痛、滲液等癥狀，可能存在感染，應(yīng)及時就醫(yī)治療。

調(diào)養(yǎng)方面，可選用一些具有補氣血、養(yǎng)肝腎作用的中藥，如八珍丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸等，但需遵醫(yī)囑服用。此外，還應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。同時，要保持腳部清潔干燥，避免再次受傷。

判斷腳趾甲能否再生長需要綜合考慮甲床狀況、氣血情況、肝腎狀態(tài)、外傷程度和是否感染等因素。在明確情況后，可通過中藥調(diào)養(yǎng)和合理飲食等方式促進趾甲生長。若對腳趾甲生長情況存在疑慮，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。