很多年輕人認(rèn)為頸椎病是中老年人的“專利”，但現(xiàn)在中青年人患有頸椎病的比例正在逐年增高，甚至青少年階段就已出現(xiàn)了明顯的頸椎病癥狀。研究發(fā)現(xiàn)，凡平時(shí)有“蹺二郎腿”的習(xí)慣，或長期歪頭、伏案工作者，大多伴有頸椎3、4、5橫突發(fā)生側(cè)彎式錯(cuò)位?！吧狭翰徽铝和帷?，這種錯(cuò)位還會(huì)引起胸、腰、骨盆錯(cuò)位。因此，凡頸椎錯(cuò)位患者，須仔細(xì)檢查整個(gè)脊柱乃至骨盆、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)變化狀況，明確診斷后同時(shí)整復(fù)治療。

　　哭泣可降負(fù)面情緒40%

　　美國一位學(xué)者經(jīng)過對幾百名男性與女性調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，人們因情緒壓抑時(shí)，會(huì)產(chǎn)生某些對人體有害的生物活性成分。人們在哭泣后，在情緒強(qiáng)度上一般降低40%，而那些不哭泣，沒有利用眼淚把情緒壓力消除掉者，結(jié)果是影響了身體健康，促進(jìn)了某些疾病的惡化。結(jié)腸炎、胃潰瘍等病痛與情緒壓抑有關(guān)，而哭泣則能在一定程度上消除人們的情緒壓力，從而可以驅(qū)除或減輕這些病痛。 文/萬戈

　　吃藥減肥易導(dǎo)致腎衰

　　劉女士在朋友推薦下按照偏方吃減肥藥，一周后，出現(xiàn)了尿少、腹痛、浮腫等癥狀。腎內(nèi)科專家說，在臨床上，這種吃減肥藥而導(dǎo)致腎臟損害的病例比較常見。因此，要高度重視藥物對腎臟的損害，切忌盲目使用秘方、偏方，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)用藥。對于有腎毒性或暫時(shí)不清楚藥理作用，但又必須使用的藥物，要嚴(yán)密觀察服藥者的尿液和腎功能變化。 文/劉衛(wèi)宏

　　阿膠真?zhèn)舞b別精選

　　阿膠因獨(dú)到的療效、穩(wěn)定的質(zhì)量，其魅力兩千多年來經(jīng)久不衰。所以自古就假品甚多，以次充好，以假亂真?，F(xiàn)將阿膠鑒別的方法介紹如下：

　　1、包裝鑒別：

　　真品阿膠包裝比較精美，圖案清晰。有的還在每盒產(chǎn)品上貼有防偽標(biāo)簽，刮開防偽涂層，可見防偽唯一的密碼，消費(fèi)者首先撥打防偽電話查詢。偽品包裝往往印刷粗糙，常有錯(cuò)字、漏字現(xiàn)象，且常有生產(chǎn)批號(hào)編制錯(cuò)誤。

　　2、性狀鑒別：

　　真阿膠：產(chǎn)品為長方形或方形塊，黑褐色，有光澤，斷面光亮，碎片對光照視呈棕色半透明狀，味微甘。平整有光澤、色烏黑經(jīng)夏季而不變軟者為佳。雜皮膠：形狀與阿膠相似，厚薄不一，帶黏性，平滑，無光澤，不透明，質(zhì)韌或質(zhì)硬不易破碎，易發(fā)軟粘合。

　　3、火試鑒別

　　真阿膠 取阿膠碎粒4-5克，置于坩堝內(nèi)灼燒，初則迸裂，隨后膨脹溶化冒白煙。氣清香，有濃烈的麻油香味，灰化后殘?jiān)鼮鹾谏慌c坩堝黏結(jié)。味淡，口嘗無異物感。

　　雜皮膠：取雜皮膠碎粒4-5克，置于堝內(nèi)灼燒，有濃烈的濁臭味或豆油味。灰化后殘?jiān)释咙S色或灰白色，粉泥狀，易吸潮，味咸。

　　4、水試法鑒別

　　真阿膠：取10%的阿膠水溶液觀察，溶液呈淡棕紅色至棕紅色，半透明或不透明，液面有油滴，靜置后不凝集。雜皮膠：取10%的雜皮膠水溶液觀察，溶液呈淡棕紅或乳白色，混濁，白色泡沫較多，有異臭味，液面有少數(shù)油點(diǎn)，靜置后凝集成糊狀。