夏季除了天氣炎熱之外，也是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，尤其是孩子出現(xiàn)這種情況的幾率更高，因此家長掌握預(yù)防腹瀉的方法很重要，畢竟腹瀉除了會引發(fā)腹痛等不適感，持續(xù)的時間比較長，還會影響孩子的正常生長發(fā)育。

如何預(yù)防夏季孩子腹瀉？

1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

如果孩子比較小，而且身體條件允許，則要堅(jiān)持進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，盡量不要選擇在夏季斷奶。因?yàn)槟溉榈臏囟冗m宜，而且其中的營養(yǎng)成分以及免疫因子也是其他食物無法替代的，同時母乳也是最為容易消化吸收的食物，不會增加孩子的胃腸道負(fù)擔(dān)。

2、食材要新鮮

飲食不節(jié)也是導(dǎo)致夏季腹瀉的主要原因之一，因此家長給孩子吃每一種食物時都要注意衛(wèi)生情況，尤其是生吃的瓜果蔬菜，要用流動水清洗干凈，而且要盡量吃清淡的食物，少吃油膩的食物，以免因?yàn)樨?fù)擔(dān)過重而導(dǎo)致腹瀉。

3、不要貪涼

雖然在夏季吃一些涼涼的食物，比如雪糕或者冷飲，會讓孩子擁有短時間內(nèi)出手，但是卻會給胃腸道帶來沉重的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)ξ改c道造成刺激，導(dǎo)致腹瀉的情況發(fā)生，因此即使是夏季，也不要讓孩子貪涼。

4、腹部不要受涼

夏季也會因?yàn)楣物L(fēng)或者下雨而出現(xiàn)天氣變涼的情況，因此要根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)慕o孩子的腹部進(jìn)行保暖，一旦受涼則很容易出現(xiàn)腹瀉的情況。

5、加強(qiáng)衛(wèi)生管理

夏季細(xì)菌和病毒也會變得更加活躍，因此夏季要加強(qiáng)衛(wèi)生管理，尤其是已經(jīng)添加輔食或者吃奶粉的孩子，要對孩子的碗筷以及奶瓶進(jìn)行清潔，而且要定期消毒，比如用沸水煮。

6、保持規(guī)律的作息習(xí)慣

如果孩子因?yàn)橥骠[太累，或者睡眠不足，身體抵抗疾病的能力則會下降，此時細(xì)菌和病菌則會趁虛而入，增加腹瀉以及其他疾病的發(fā)生幾率，因此即使是孩子也要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。

如果孩子腹瀉的次數(shù)不多，而且也沒有呈現(xiàn)為水樣，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠^察，如果孩子突然間出現(xiàn)了腹瀉，而且呈現(xiàn)水樣，在一個小時之內(nèi)腹瀉多次，則要及時到醫(yī)院進(jìn)行治療，不要濫用藥物，以免耽誤最佳的治療時機(jī)，增加脫水的幾率，給孩子造成更大的傷害，如果在腹瀉的同時出現(xiàn)了嘔吐的情況，觀察時間最長不能超過兩小時。