“人活一口氣，佛爭一炷香?！边@句話想必大家都耳熟能詳。它是中國人的一句口頭禪，更是一句激人奮進的話語，然而，其本意講的是人的呼吸。 人的呼吸進出就是靠一口氣，如果這口氣提不上來，氣短了，命就休矣。那么 氣從何來呢？中醫(yī)認為，氣源于腎中元氣，靠脾化生的水谷精微、肺吸入的氧氣不斷補充，以維持人體正常的生命活動。所以說“脾是生氣之源”，“肺是主氣之樞”，脾肺氣相對不足的人容易氣虛。

氣虛體質(zhì)易感冒 病情纏綿且難愈

生活中，如果一個人的氣長期不足，此人可能屬于氣虛體質(zhì)。氣虛體質(zhì)常伴有語聲低微，形體消瘦或偏胖，面色蒼白，氣短懶言，精神不振，體倦乏力，常自汗出，動則尤甚等表現(xiàn)。且常容易感冒。這是因為氣不足，則表衛(wèi)不固，人體抵御外邪的能力減弱，邪氣入侵而導致感冒；而由于人體正氣不足，感冒容易反復，且纏綿難愈。所以，因氣虛而發(fā)生的感冒，中醫(yī)上屬于“氣虛型感冒”。

自我診斷：我是否患上了氣虛型感冒？

氣虛型感冒以反復發(fā)作，纏綿難愈為特點，患病后惡寒重，發(fā)熱輕，體溫一般在38℃以下，或者高熱，但骨節(jié)酸楚，肌肉疼痛，鼻塞，流涕，頭痛，汗出或自汗，肢體倦怠乏力，咳嗽咯痰無力。主要見于體弱之小兒和婦女、老人，以及患有慢性呼吸道疾病的患者。臨床實踐證實，中醫(yī)治療氣虛型感冒有較好的效果。其治法不是單純地祛邪解表而要兼用補法，不僅重視對患者病癥的治療，還要注意對患者病前的預防以及病后的調(diào)理。

補益肺脾之氣 玉屏風顆粒鞏固抗感冒能力

防治氣虛型感冒不宜使用作用強、劑量大的藥物，而且必須應用補氣的藥物，以扶持正氣。常用的中成藥有德眾玉屏風顆粒，由黃芪、白術(shù)、防風三味藥配伍而成，具有扶正祛邪、益氣固表的功效，按療程服用，可以增強機體免疫功能，減少病毒感染，有效減少感冒的復發(fā)。

痊愈后，注意病后調(diào)理也是體虛之人預防感冒的措施之一。為了恢復身體的“正氣”，提高抗病能力，防止再次發(fā)生感冒，也還可繼續(xù)服用玉屏風顆粒，堅持繼續(xù)服用1-3周 ，可起到補益脾肺之氣的功效，提高免疫力，降低感冒機率。要注意適應氣候冷暖的變化，勿使室內(nèi)外環(huán)境的溫差過大，同時應根據(jù)周圍環(huán)境的變化及時增減衣服。此外，平素體質(zhì)虛弱的人要適當?shù)丶訌娚眢w鍛煉，并注意日常飲食營養(yǎng)的調(diào)理，以增強機體的抗病能力，從而可防止發(fā)生感冒。

家庭醫(yī)生在線（m.newhope123.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238