咽喉痛是一種最常見的病癥，感冒、扁桃腺炎、鼻竇炎、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有咽喉痛。多數(shù)急性咽喉痛會在數(shù)天至數(shù)周內(nèi)自動消失。然而，如果有高危行為且疼痛持續(xù)存在或在幾天內(nèi)加重的情形，則需做檢測排除艾滋病。因為，咽喉痛也是常見的艾滋病初期癥狀之一。

1、艾滋病咽喉痛癥狀

艾滋病咽喉痛一般出現(xiàn)于高危后2周，通常情況下它會伴隨頭痛、發(fā)燒、四肢酸痛等其他癥狀，但是艾滋病咽喉痛持續(xù)時間比較短，1-2周即會消失。

提醒：艾滋病咽喉痛引起的原因很多，如日常生活中吸煙、酗酒、熬夜等都可能引起咽喉痛，艾滋病初期癥狀的咽喉痛為無原因引起，所以出現(xiàn)了咽喉痛請注意辨別原因，最終結(jié)果以艾滋病檢測為準(zhǔn)。

2、咽喉痛家庭療法

熱鹽水漱口：將0.5克食鹽溶解在0.23升熱水中，每小時漱口一次，勿咽下。

滋潤喉嚨：喝點熱湯、熱茶都會讓嗓子舒服一點。

增濕：使用加濕器提高室內(nèi)空氣的濕度，室內(nèi)的溫度不要過低。如果沒有加濕器，可以加熱一盆水，讓其慢慢蒸發(fā)。

遠(yuǎn)離煙霧：不吸煙，更要注意遠(yuǎn)離二手煙。

3、別把咽喉痛不當(dāng)回事兒

盡管咽喉痛并不是什么大病，但是如果長期咽喉痛不治療，就會導(dǎo)致風(fēng)濕熱，給心臟、腎臟等帶來傷害。如果喉嚨疼痛特別厲害，嚴(yán)重到發(fā)燒而且吞咽有困難，或者時間特別久，這時就得提高警覺。如果有高危行為，咽喉痛持續(xù)1周以上并伴有流鼻涕，超過兩周時，應(yīng)考慮是否是艾滋病感染，需要及時檢測排除。

4、緩解咽喉痛要保持口腔衛(wèi)生

要緩解咽喉痛，就應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙，如果患上牙周疾病應(yīng)盡早治療。同時，宜吃清淡的食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等，并糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。另外，患者應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。