霧霾天出門會(huì)讓我們的肺部等器官嚴(yán)重受損，因此，戴口罩是一個(gè)最佳的選擇。那么你知道什么情況下需要口罩，口罩怎么來選擇嗎？一起去了解一下吧。

什么情況下需要佩戴口罩

霧霾極其嚴(yán)重的情況下，能見度小于1千米，一般肉眼直觀就能判斷出門應(yīng)該戴口罩了。不過當(dāng)肉眼無法判斷時(shí)，其實(shí)可以根據(jù)PM2.5的指標(biāo)來指導(dǎo)我們佩戴口罩。根據(jù)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于容易過敏、抵抗力較弱的人群，當(dāng)PM2.5的濃度大于75，也就是輕度污染時(shí)，建議可以佩戴口罩；當(dāng)PM2.5的濃度大于115，也就是中度污染時(shí)，一般人群外出時(shí)也最好佩戴PM2.5防護(hù)口罩。

什么樣的口罩能阻擋PM2.5

目前市面上流行的PM2.5口罩有醫(yī)用口罩，紗布口罩，活性炭口罩以及專業(yè)的N95口罩。

霧霾口罩種類的選擇

1、醫(yī)用口罩

醫(yī)用口罩是我們?nèi)粘Ｖ谐Ｒ姷降囊豢羁谡?，它不僅對(duì)細(xì)菌和病毒沒有防護(hù)作用，對(duì)霧霾更是沒有一點(diǎn)防護(hù)作用，它主要用來隔絕飛沫傳播。

2、普通白色棉質(zhì)口罩

接觸口鼻的部分容易滋生細(xì)菌，無法過濾較小顆粒，且未經(jīng)國際認(rèn)證，沒有防護(hù)保障。

3、N95型口罩 

它是世界衛(wèi)生組織要求使用的口罩，有很好的防霧霾效果，能起到預(yù)防呼吸道疾病的作用。N95型口罩用于職業(yè)性呼吸防護(hù)，包括某些微生物顆粒（如病毒，細(xì)菌，霉菌，碳疽桿菌，結(jié)核桿菌等）。網(wǎng)上熱銷的N95型口罩，經(jīng)檢測過濾效果能達(dá)到95%，防護(hù)PM2.5的效果應(yīng)該是最好的，但對(duì)于N95型口罩，由于其過重，佩戴不正確容易導(dǎo)致呼吸困難，醫(yī)生并不建議普通人戴。