感冒是時(shí)下最為常見(jiàn)的一種疾病，相信大家也不會(huì)感到陌生?；忌细忻昂蟛粌H要吃些藥物來(lái)及時(shí)治療，還要注意生活中的飲食習(xí)慣，以免加重病情。下面我們來(lái)了解下感冒的兩種療法。

感冒的藥物療法

1、感冒清熱沖劑

用于體內(nèi)蘊(yùn)熱、外受風(fēng)寒之邪，覺(jué)得身上發(fā)熱、怕冷、頭痛、全身不舒服、流清鼻涕，還帶點(diǎn)兒咳嗽、口苦、嗓子干等，可選用此藥，可以清除熱邪、解除表證。每次1袋或2袋，每日2次。

2、表里雙解的防風(fēng)通圣丸

傷風(fēng)感冒沒(méi)有及時(shí)治療，遷延日久，以致外邪不解，發(fā)熱、怕冷、頭痛、口苦、咽干、鼻塞不通氣等：又內(nèi)有積熱，大便秘結(jié)、小便發(fā)黃，用之有效，每服6克，每日2次。

3、九味羌活丸

主治風(fēng)寒感冒，具有解表散寒、祛風(fēng)濕止疼痛等作用。外感風(fēng)寒、風(fēng)濕疼痛、并兼有汗等，每次服6--9克，每日2一3次，姜蔥湯或溫開(kāi)水送服。

4、桑菊感冒片

外受風(fēng)熱之邪，全身微有發(fā)熱、稍有惡寒、鼻塞不通氣、頭痛、口渴、咽痛，并有明顯咳嗽等，如流感、支氣管炎、咽炎等，可用之，以疏風(fēng)散熱、宣肺止咳。每次4片，每日2次。

5、銀翹解毒丸片

銀花、連翹解毒，解的是風(fēng)熱之毒。是治療風(fēng)熱感冒的。如發(fā)熱較重，稍有些怕冷，基本上不出汗，即便有汗也不多，頭脹痛，全身不適，四肢疫懶，口渴思飲，咽喉腫痛等才可以服用。每次1--2丸或4一6片，每日2次。

感冒的飲食療法

一、“五神飲”

將荊芥、蘇葉、生姜各10克切成粗末，與茶葉6克一同開(kāi)水沖泡。一段時(shí)間后，與紅糖30克攪拌，煮沸后趁熱服下，服后蓋被，如出汗不暢，一小時(shí)后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒、身痛重者，可適當(dāng)配麻黃6克、桂枝9克，以加強(qiáng)辛溫散寒之力。

二、“雙白玉粥”

粳米50克加水熬粥，沸騰后加入切片的半棵（主要用菜心和菜幫）大白菜、切段的大蔥白20克和生姜10克，共煮至白菜、大蔥變軟，粥液黏稠時(shí)，起鍋加食鹽少許后食用。此粥可促進(jìn)出汗，驅(qū)散寒氣，又能調(diào)和胃氣，使發(fā)汗而不傷正氣，尤其適合老人服用。

三、豆腐火腿芥菜湯

豆腐100克切塊或厚片，與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒，加入1000克高湯、生姜10克煮沸，起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食鹽調(diào)味后趁熱服用。 感冒除了怕冷、身痛外，還往往伴有食欲不振，胃寒口淡，在前兩湯基礎(chǔ)上，此湯用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿補(bǔ)中和胃，增進(jìn)食欲，進(jìn)一步加快人體調(diào)動(dòng)自我恢復(fù)功能

一、薄荷粥

薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時(shí)，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護(hù)胃作用。此湯飲對(duì)新感風(fēng)熱者最適宜。

二、桑菊薄荷飲

桑葉6克，菊花6克，薄荷 3克，苦竹葉15克，蜂蜜少許，加適量水，煮沸，代茶頻服。桑葉清肺熱；菊花疏散風(fēng)熱，明目平肝；薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，能迅速解除發(fā)熱頭痛等癥狀。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜。

三、貝母沙參蒸雪梨

將雪梨1個(gè)去皮去核，把貝母6克、沙參10克、薄荷2 克及冰糖適量填入，合起放在碗內(nèi)加水蒸熟，早晚分食，連吃數(shù)日。此湯潤(rùn)燥止咳，化痰宣肺，尤其適用于老年人、兒童感冒后熱病傷陰引起咽干咳嗽、肺熱痰黃，或津傷口渴、大便燥結(jié)等癥。