哮喘屬于常見的呼吸道疾病，其病因以及類型比較復(fù)雜，哮喘不易根治，而且危害比較大，尤其是春季，哮喘的發(fā)作比較頻繁，如果沒得到有效的治療，就會(huì)導(dǎo)致死亡，對(duì)此，做好預(yù)防是很關(guān)鍵的，那么，為什么春季容易犯哮喘呢？春天預(yù)防哮喘常見的措施有哪些？

春天容易哮喘的原因

過敏原吸入是產(chǎn)生哮喘的原因之一，根據(jù)近十幾年兒童哮喘過敏原調(diào)查，引起哮喘患兒犯喘的過敏原排在前六位的是：螨、室內(nèi)塵土、棉絮、霉菌、煙和花粉。第二個(gè)引發(fā)哮喘的原因是氣候變化。春季多風(fēng)沙，晝夜溫差大，時(shí)有寒冷空氣刺激，均可誘發(fā)哮喘發(fā)作。在這種氣候條件下，空氣中過敏原的含量和流動(dòng)明顯增多。所以，預(yù)防哮喘就要了解氣候特點(diǎn)，適應(yīng)氣候變化。

引發(fā)哮喘的原因還有就是春季呼吸道感染明顯增多，病原多為病毒、細(xì)菌、支原體等。這些病原作為過敏原被人吸入后可直接誘發(fā)哮喘，又可以破壞緊密相連的上皮細(xì)胞，使其增寬，外界其他過敏原則乘虛而入。此外，情緒因素、藥物和食物因素都可能引起春季哮喘發(fā)作。

看了為什么春季容易引發(fā)哮喘的原因之后，我們能做到的事情就是積極的預(yù)防。

春天預(yù)防哮喘要避免過敏原

1、要保持室內(nèi)環(huán)境

室內(nèi)空氣應(yīng)保持清潔與流通，因空氣中的微生物是引起哮喘的主要原因，哮喘的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)，因細(xì)菌及病毒感染后可直接損害呼吸道上皮，致使呼吸道反應(yīng)性增高，所以避免呼吸道感染能有效減輕哮喘的再發(fā)。

2、要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

很多人擔(dān)心運(yùn)動(dòng)后會(huì)引發(fā)哮喘，便停止了一切活動(dòng)，這種想法是錯(cuò)誤的，哮喘患者運(yùn)動(dòng)前先咨詢一下醫(yī)生，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步和深呼吸鍛煉。外出時(shí)要注意防寒保暖，避免進(jìn)入環(huán)境不好的公共場(chǎng)所。

3、避免過敏原

首先避免接觸過敏原，常見的過敏因素有：塵螨、貓狗等動(dòng)物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。有些藥物可引起哮喘，如阿司匹林誘發(fā)阿司匹林哮喘，如對(duì)此類藥物過敏，應(yīng)避免使用。

4、注意氣溫

注重氣候溫度的驟然變化。哮喘的發(fā)作與氣候環(huán)境溫度的變化常密切，哮喘患者更應(yīng)該注意氣候溫度的驟然變化，及時(shí)加減衣物，盡量減少感冒的次數(shù)。

5、避免與發(fā)病有關(guān)的過敏原接觸。

春天百花盛開，空氣中的花粉顆粒濃度顯著升高，這些漂浮于空氣中的花粉可以誘發(fā)或加重哮喘。

6、春天多風(fēng)，風(fēng)沙、揚(yáng)塵天氣較多，可吸入顆粒物的濃度增加，也會(huì)使哮喘發(fā)作。

所以，外出時(shí)戴口罩是避免與過敏原接觸的簡(jiǎn)單而有效的方法，同時(shí)還要避免到花粉濃度高的場(chǎng)所去，如植物園、花園等。其次，要預(yù)防呼吸道感染。春天氣溫不穩(wěn)定，使人容易患呼吸道感染，而呼吸道感染與哮喘的發(fā)作密切相關(guān)。所以，春天穿著要根據(jù)天氣溫度變化，及時(shí)增減衣物，避免受涼感冒。

7、防治變應(yīng)性鼻炎（也稱過敏性鼻炎）。

有資料表明哮喘病人中有60%左右的人患有變應(yīng)性鼻炎。由于春天也是變應(yīng)性鼻炎的好發(fā)季節(jié)，而積極控制鼻炎能明顯減少哮喘的發(fā)作頻率，并減輕哮喘的癥狀。若出現(xiàn)疑似變應(yīng)性鼻炎的癥狀，應(yīng)急時(shí)治療。

此外，哮喘病人外出時(shí)，要隨身攜帶沙丁胺醇或特布他林氣霧劑，以備哮喘發(fā)作時(shí)緩解癥狀。需要注意的是，以上兩種藥雖可以快速緩解呼吸困難癥狀，但應(yīng)用這兩種藥物24 小時(shí)內(nèi)不可超過8 噴，超過后毒副作用會(huì)明顯增加，而且用藥過多也預(yù)示哮喘發(fā)作癥狀重，患者可能需要去醫(yī)院調(diào)整用藥甚至急診。