劃清感冒與鼻炎的界限

過敏性鼻炎和感冒的癥狀的確很相似，但稍加留意就可以清楚地區(qū)別兩者。

打噴嚏

有過感冒經(jīng)歷的人都知道，感冒雖然也打噴嚏，但次數(shù)并不多，更不會有連續(xù)打十幾個的情況。而過敏性鼻炎的癥狀之一就是連續(xù)打噴嚏，有的人甚至?xí)幌伦哟?0個以上的噴嚏。

鼻癢

感冒時，鼻子最主要的癥狀不是癢，而是長時間的鼻塞。不過，如果你患的是過敏性鼻炎，鼻腔與咽喉部位就會非常癢。輕度鼻癢的人會覺得鼻子里好像有只螞蟻在爬來爬去，忍不住要不停用手揉戳鼻部。鼻癢嚴(yán)重的患者還會伴有眼、耳、咽喉等多處發(fā)癢，出現(xiàn)嗅覺減退。

流清鼻涕

從感冒伴隨的癥狀來看，流清水鼻涕一般出現(xiàn)在感冒初期，而且流量并不會很多，而過敏性鼻炎恰恰相反，伴隨著打噴嚏的同時，大量的鼻涕會傾瀉而下。

其他癥狀

感冒是由于病毒或細(xì)菌導(dǎo)致的呼吸道感染，發(fā)病的主要原因是由于人體免疫力下降，因此在感冒的同時還會并發(fā)一些全身癥狀，如全身無力、肌肉酸痛等。而過敏性鼻炎由于是鼻黏膜對某種物質(zhì)產(chǎn)生的免疫變態(tài)反應(yīng)，因此發(fā)作時癥狀主要集中在鼻部，通常不會出現(xiàn)全身癥狀。

常備藥物 主動預(yù)防

一旦得了過敏性鼻炎，可以求助于抗組胺藥物幫助治療。這類藥物對于改善鼻癢、噴嚏、流涕等癥狀療效尤為明顯。

對于過敏性鼻炎患者來說，平時應(yīng)特別注意生活保健，找到過敏源，如花草、粉塵、寵物、煙味等。盡量少暴露于過敏源周圍。要經(jīng)常用吸塵器打掃衛(wèi)生，保持室內(nèi)清潔。同時飲食、心情也很重要，不要吃容易上火的刺激性食物，多喝水、多吃蔬果。培養(yǎng)健康的生活方式，調(diào)節(jié)身體免疫力。

春季常見過敏源避讓小貼士

①螨蟲：要勤洗衣物，勤曬被單、枕頭、被子、毛絨玩具等紡織物，因為螨蟲怕曬，太陽暴曬能殺死螨蟲。

②花粉：在易發(fā)花粉過敏的春季，避免到樹木花草較多的公園或野外游玩。如果必須外出，最好戴上口罩。遇到大風(fēng)天氣，應(yīng)該關(guān)閉門窗。在家中或辦公室里使用空氣過濾器也會有幫助。

③寵物：經(jīng)常給家中寵物洗澡，并定期采取家居環(huán)境消毒。