男科醫(yī)生介紹，要求患有“睡眠呼吸暫停綜合征”的病人盡情地做愛幾乎是不可能的事。這是因?yàn)椋L(zhǎng)久以來的睡眠質(zhì)量不好，使得他們總是處在疲倦狀態(tài)之中。這會(huì)導(dǎo)致身體新陳代謝失調(diào)，性激素分泌不正常，性欲自然就不會(huì)旺盛。

專家表示，對(duì)男性而言，打呼嚕時(shí)，身體無法獲得充分的氧氣供應(yīng)，體內(nèi)血液流通不暢，就會(huì)使男性陰莖勃起時(shí)需要的血液“供不應(yīng)求”，造成勃起緩慢、勃起硬度降低，或勃起持續(xù)時(shí)間太短，甚至無法勃起，從而嚴(yán)重影響性生活質(zhì)量。

目前患有“睡眠呼吸暫停綜合征”的病人在治療性功能障礙時(shí)，很少有人注意從根本上改善導(dǎo)致疾病的原因———打鼾，所以這些病人不但不能痊愈，反而在性生活中屢屢受挫，越來越?jīng)]有信心，甚至造成對(duì)性生活的恐懼。

男人打呵欠和陰莖勃起，都是由一種氮氧化物所控制的。多打呵欠有助于刺激體內(nèi)這種化學(xué)物質(zhì)的生成，使勃起更強(qiáng)勁，所以嚴(yán)重打鼾者不妨多打哈欠，同時(shí)配合正規(guī)的治療，以便擁有與正常人一樣的性生活

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)給陽痿下了一個(gè)簡(jiǎn)明的定義：這是一種陰莖勃起障礙，通常是指在有性刺激和性欲情況下，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，勃起時(shí)間短促，很快軟縮，以致不能進(jìn)行與完成性生活。

如何預(yù)防陰莖勃起不堅(jiān)

1，消除心理因素。不要讓自己長(zhǎng)期處于一個(gè)情緒緊繃的狀態(tài)。

2，飲食調(diào)養(yǎng)。多吃壯陽食物。忌煙酒及辛辣食品，煙是可以讓男人陽痿的利器。

3，節(jié)房事，少手淫。創(chuàng)造安定的性生活環(huán)境。

4，鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

5，謹(jǐn)慎用藥。