經常挖鼻孔容易得鼻炎

鼻腔內的皮膚很薄，用手挖鼻孔時，堅硬的指甲會損傷鼻前端黏膜，很容易引起感染，誘發(fā)鼻炎?？赡苡腥藘e幸的認為挖鼻孔的時候注意點就不會有問題，其實不然，即使沒有傷到鼻粘膜，指甲中攜帶的大量病毒也會殘留在鼻腔里面。一旦鼻腔內的溫度、濕度和營養(yǎng)達到病毒生存所需條件，它便會大量的繁殖，繼而引發(fā)上呼吸道感染，導致更嚴重的疾病。

預防鼻炎，戒除不良小習慣

此外，生活中還有很多人喜歡掏耳洞，揉眼睛，對有這類習慣的人們，專家建議，鼻腔不能挖、耳道不能挖、眼睛不能揉。因為手很臟，接觸時便不可避免地帶入細菌，引發(fā)感染。

耳朵癢時可用毛巾擦拭，眼睛癢可用溫水沖洗，最不建議的方式就是用手揉。鼻腔的定時清洗也很重要。用自來水或溫水清洗鼻子，必要時可借助鼻腔沖洗器，以此來清除鼻腔內的病毒和分泌物。