如何幫助青少年預防鼻炎：

1、及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

2、根治病灶，徹底治療扁桃體炎，鼻竇炎等慢性疾病。

3、注意工作，生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

4、注意保暖，氣候轉變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。

5、應盡可能限制戶外活動，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉，以及柳絮和果毛，外出時可以帶口罩。

6、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。 洗澡后應盡量擦干頭發(fā)再進行睡眠，避免感冒。

7、加強營養(yǎng)，增強正氣。加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。經(jīng)常運動。

8、主要是找到過敏原，盡量脫離過敏原。另外就是可以用點抗組按藥物 ：撲爾敏，另外就是加強鍛煉，發(fā)作期間可以使用輔舒良噴鼻劑治療。