任何人只要感冒就會出現(xiàn)鼻塞的癥狀，讓人不能正常的呼吸是很難受的，鼻塞嚴(yán)重了還會讓患者頭痛、頭暈等，患者都在尋找緩解感冒鼻塞癥狀的方法，這樣在感冒的時候至少不難受，也不會影響自己的工作。

緩解感冒鼻塞癥狀的方法如下：

一、治鼻塞且伴有頭痛治法：取白蘿卜3-4只放入鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數(shù)分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失。亦可將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣，此病再不犯。

二、用新鮮橘子皮對準(zhǔn)鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。

三、變位法：這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

四、將維生素c碾成粉末，然后吸少量入鼻，（很象吸毒的樣子），鼻子就會通氣了。

五、熱敷法：用熱毛巾敷鼻或用最吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴----這個應(yīng)該有效

六、煎熏法：將蔥白一小把或?qū)⑹[頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效較好。

七、側(cè)臥按摩法：左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘鼻塞可除。

八、填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或?qū)⒋笏獍暌粋€削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，對治療鼻塞也有不錯的效果。