1、盡量減少外出活動(dòng)。喜歡晨練的人們雖然是個(gè)好習(xí)慣，但是霧霾來了就不要那么早出門，等到霧霾散一散再出門。那對于上班一族，不能因?yàn)殪F霾就不上班，那建議出門一定要戴上口罩，以前口罩是為了防寒為了防病，而今的口罩又多了一個(gè)功能防霧霾。

2、嚴(yán)重霧霾天氣就要關(guān)閉門戶。窗戶是最直接跟外界空氣接觸的出口，所以，嚴(yán)重霧霾的天氣就不要開窗戶，盡量減少外面霧霾進(jìn)入室內(nèi)，盡管室內(nèi)的空氣也不是很好，但是總比霧霾的傷害小一些，等到霧霾減輕一些再開窗戶換氣。

3、霧霾天氣要緩慢行駛。對于開車的朋友遇到嚴(yán)重的霧霾天氣，盡量不開車，這樣可以更環(huán)保，也增加安全系數(shù)，如果不得不開車，那必須要緩慢行駛，因?yàn)殪F霾可以影響視線，嚴(yán)重的霧霾的能見度會(huì)非常差，很容易造成交通事故，不僅自己擔(dān)驚受怕，還會(huì)傷及他人，所以，霧霾天氣千萬不能開的太快。

4、一些慢性疾病的人一定要按時(shí)服藥。霧霾天氣會(huì)造成一些疾病的加重和誘發(fā)，所以，一些慢性疾病的病人越是在霧霾的天氣越要認(rèn)真的服藥，如果出現(xiàn)不適應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行治療。