怎么治療不正常的打呼嚕？

改變行為模式，如側(cè)臥睡覺、戒煙忌酒、健康減肥、預(yù)防感冒、避免服用鎮(zhèn)靜類藥物如安眠藥等。目前臨床上還沒用任何藥物治療打呼嚕，通常有以下三種方法：

1、外科手術(shù)治療

這是針對因為患有鼻腔或咽喉疾病而導(dǎo)致睡眠暫停癥狀的患者實施的，擴大鼻腔、咽腔，如手術(shù)祛除鼻息肉或矯正偏曲的鼻中隔、扁桃體切除手術(shù)、軟腭成形術(shù)、頦前移術(shù)等。兒童打呼嚕主要是鼻腔后面的腺樣體肥大和/或扁桃體肥大造成的，手術(shù)切除后的療效非常好。

2、上氣道正壓通氣治療

將特制的鼻罩扣在病人的鼻子上，通過一個管子把呼吸機里的氣體引到鼻罩里，使上氣道里保持一定的氣體壓力，起到一個氣體支架的作用，達(dá)到防止塌陷的目的，治療效果肯定，佩戴前必須在專業(yè)的睡眠醫(yī)學(xué)中心調(diào)試好。缺點是需要每天睡覺的時候戴著，戴著管用、不戴就不管用，出差的時候多了件行李，比較不方便。

3、牙托治療

睡眠時帶在口中的牙托可將下頜、舌根向前拉，防止舌根后墜，從而達(dá)到治療打鼾的目的。