霧霾天在家要注意什么
在霧霾天條件下,家庭應(yīng)關(guān)閉門窗,等到霾散日出時再開窗換氣。在天氣晴好時,或者在中午陽光相對充足、PM2.5也相對較少的時候,還是要定時開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮、流通??諝鈨艋鞯倪^濾網(wǎng)能夠有效吸附有害物質(zhì),起到凈化空氣的作用。
室內(nèi)可以種植一些凈化空氣的綠色植物,比如蘆薈、仙人掌、綠蘿、吊蘭、虎皮蘭、文竹等綠色冠葉類植物。還可以利用空氣凈化器等設(shè)備凈化空氣,但在使用時要注意勤換過濾芯。
另外,要注意防止廚房油煙的污染,盡量少做一些容易起煙的油炸類食物。炒菜時要關(guān)閉廚房門,打開抽油煙機,及時把油煙排到室外去。
另外,霧霾中的微小污染物會刺激眼睛,因此,應(yīng)注意用眼衛(wèi)生、少上網(wǎng)。覺得眼睛難受就多眨眼,以保持眼睛的濕潤度,甚至“哭一場也是個好辦法”。如感覺眼睛刺痛、發(fā)脹、有異物感,可到藥店購買人工淚液滴入眼內(nèi),緩解不適。如果癥狀嚴重,可使用有消炎作用的眼藥水。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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