支氣管炎其實(shí)它就是指患者的支氣管，還有周圍的組織受到病毒，還有細(xì)菌反復(fù)的感染形成的支氣管慢性非特異性的炎癥，生活中導(dǎo)致支氣管的原因是有很多的，像患者朋友在一些大氣污染或者煙霧粉塵的地方工作就會(huì)患上的，那么，針對(duì)支氣管炎導(dǎo)致的咳嗽該怎么去止咳呢。

支氣管炎止咳的幾個(gè)錦囊妙計(jì) 速度收藏！

1、戒煙

這是最重要的事，尤其對(duì)慢性支氣管炎患者而言。戒煙后能大幅地提升復(fù)原的機(jī)會(huì)。90--95%的慢性支氣管炎直接源于抽煙。戒煙后，你的支氣管炎會(huì)逐漸改善。假使你長期吸煙，部分的肺部傷害可能無法回復(fù)，但你愈早戒煙，痊愈的機(jī)會(huì)愈大。拒吸二手煙避免吸二手煙，如果你的配偶有抽煙習(xí)慣，最好勸他/她戒煙。吸二手煙可能使你產(chǎn)生支氣管炎。你得避免各種煙草煙。即使你不抽煙，暴露在二手煙的環(huán)境中，可能使你患支氣管炎。

2、喝水化痰

多喝液體，將痰稀釋，以便利咳出。每天4-一6杯液體，效果頗佳。溫的液體或白開水最好。避免含咖啡因或酒精的飲料。這類飲料是很好的利尿劑，使你經(jīng)常排尿，結(jié)果反而流失更多水分。

3、吸入暖濕的空氣

暖濕的空氣有助于化痰。如果你的痰濃稠不易咳出，使用熱蒸氣能幫助打松此黏物。你也可將浴室門窗關(guān)閉，打開熱水讓熱氣充散整個(gè)浴室，然后吸入此暖濕的水氣。

4、用浴巾搭棚

用浴巾在浴缸上搭出一個(gè)帳棚，從浴缸吸取熱蒸氣很有效，在浴缸內(nèi)填滿熱水，在頭頂上用浴巾搭棚，然后將蒸氣吸人，每小時(shí)吸5一一10分鐘。

5、熱敷止咳

適用于由上呼吸道感染、氣管炎、局灶性肺炎等引起的咳嗽。具體方法為選用不同型號(hào)的熱水袋，內(nèi)裝60℃～70℃熱水，用毛巾包裹后，放在患者背部熱敷。每日兩次，每次20分鐘，持續(xù)3～5天。熱敷時(shí)，喝足溫開水，有助于痰液稀釋排出。

6、蒸氣吸入止咳

水壺內(nèi)裝少量水，置于火爐上，待水燒至冒出蒸氣時(shí)，用口對(duì)著壺嘴冒出的蒸氣，一口一口地吸入。每次持續(xù)20～30分鐘，一日2～3次，對(duì)咳嗽有顯著療效，注意勿燙傷。

7、甘貝草（古方茶療）茶止咳

中醫(yī)古方茶療，基于“藥食同源”的理論，清肺熱，利氣消痰，止咳平喘，對(duì)支氣管炎有較好的調(diào)理效果。

8、勿太依賴化痰劑

目前尚無科學(xué)證據(jù)顯示有任何藥能有效地化痰。多喝水分是最佳的化痰方法。

9、聽聽咳嗽聲

若聽出咳嗽里有痰聲，你不會(huì)想完全制止咳嗽，否則無法去痰。盡量忍耐此不適。

10、使用鎮(zhèn)咳劑

相反地，假使你的咳嗽里沒有痰聲。那么不妨服用鎮(zhèn)咳藥劑。選用含dexb omethorphan此活性成分的藥物。