有睡眠呼吸暫停的人群，在睡眠的時(shí)候經(jīng)常缺氧和憋氣，因此會(huì)有容易反復(fù)醒來(lái)的情況。即使長(zhǎng)時(shí)間睡眠后，依然發(fā)現(xiàn)自己精力不充沛、注意力不集中、工作效率低、健忘、脾氣煩躁等等癥狀，甚至還有些患者容易在白天工作、開(kāi)會(huì)、坐車(chē)等情況下犯困。南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院呼吸內(nèi)科的馮起校主任表示，這其實(shí)就是由于睡眠呼吸暫停導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量低，睡眠不足造成的。

多導(dǎo)睡眠圖如何監(jiān)測(cè)睡眠呼吸暫停

睡眠呼吸暫停通過(guò)儀器的檢測(cè)，可以獲得一些客觀(guān)的指標(biāo)。比如睡眠多參數(shù)檢測(cè)中，就可以通過(guò)對(duì)患者腦電圖、心電圖、肌電圖、鼻氣流量、血氧飽和度、腹部升降幅度、胸廓運(yùn)動(dòng)情況等多種參數(shù)的測(cè)量，來(lái)判斷患者是否出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，以及睡眠呼吸暫停的嚴(yán)重程度。同時(shí)，睡眠多參數(shù)檢測(cè)還可以幫助鑒別診斷患者的睡眠呼吸暫停是阻塞性的，還是中樞性的，或者是由于肥胖引起的。在特大型醫(yī)院，睡眠監(jiān)測(cè)的設(shè)備會(huì)比較齊全，這也是用了做出診斷和鑒別的最主要方法。

睡眠呼吸障礙對(duì)身體的危害極大，因此馮起校主任建議，只要是打鼾的人群都應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果是普通的鼾癥，沒(méi)有出現(xiàn)呼吸暫停和睡眠低通氣綜合征的人群，只需要做普通的咽喉檢查，比如CT和鼻咽喉鏡等等。但如果是有睡眠呼吸暫停的癥狀，就同時(shí)要增加睡眠多參數(shù)的檢測(cè)，來(lái)判斷是否存在睡眠呼吸暫停的現(xiàn)象，以及其嚴(yán)重程度。

睡眠呼吸暫停怎樣算嚴(yán)重？

馮起校主任告訴家庭醫(yī)生在線(xiàn)編輯，一般每小時(shí)發(fā)生睡眠呼吸暫停5次以上，或者是7小時(shí)睡眠累計(jì)出現(xiàn)30次以上，就可以構(gòu)成睡眠呼吸暫停綜合征了。而輕重程度是這樣劃分的：

輕度睡眠呼吸暫停：每小時(shí)發(fā)生睡眠呼吸暫停5-15次；

中度睡眠呼吸暫停：每小時(shí)發(fā)生睡眠呼吸暫停15-30次；

重度睡眠呼吸暫停：每小時(shí)發(fā)生睡眠呼吸暫停大于30次。

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