哮喘主要是病毒感染引起的，病毒損害患者的呼吸道黏膜，因此患者會出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，還會出現(xiàn)咳嗽的情況，霧霾天氣更容易誘發(fā)哮喘，環(huán)境污染會增加哮喘的發(fā)病幾率，因此，霧霾天氣盡量減少外出，下面我們來了解哮喘是怎么回事？

哮喘是怎么回事

1、病毒感染：呼吸道感染、感冒、支氣管炎等，這些是誘發(fā)哮喘的常見原因，病毒損害患者的呼吸道黏膜，患者會出現(xiàn)咳嗽及呼吸困難等癥狀，盡量減少外界不良因素的影響，做好預防病毒感染的措施，積極防治支氣管炎和感冒。

2、空氣污染：環(huán)境污染容易誘發(fā)哮喘，因此環(huán)境污染嚴重時盡量減少外出，做好預防感染的措施，霧霾天氣最好不要外出，外出也要做好防護工作，盡量佩戴口罩減少有害氣體的吸入，避免外界不良因素的傷害。

3、氣候轉變：氣候轉變是誘發(fā)哮喘的常見原因，天氣干燥時更容易出現(xiàn)哮喘病，因此大家要注意空氣濕度的調(diào)節(jié)，同時也要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)，盡量保持室內(nèi)開窗通風，保持室內(nèi)空氣清新能減少哮喘的發(fā)病率。

哮喘患者如何飲食

1、清淡易消化的食物：哮喘病患者盡量選擇清淡易消化的食物，注意飲食清淡，不吃油膩辛辣的食物，減少食物對呼吸道的刺激，否則會加重患者的病情，可以吃些半流質(zhì)或流質(zhì)食物，盡量選擇溫熱性的食物。

2、少食多餐：注意營養(yǎng)均衡，補充身體需要的微量元素，增加維生素及水分的攝入量，并且要適當攝入蛋白質(zhì)，提高身體的抗病能力，最好不要吃容易引起過敏的食物，哮喘發(fā)病期可以采用少食多餐的進食方式。

3、不吃易過敏的食物：哮喘患者注意不能吃容易引起過敏的食物，最好不要吃魚蝦等海鮮，否則會引起呼吸道刺激，會加重患者的病情，不要吃容易引起脹氣的食物，盡量選擇容易消化的食物，同時也要注意飲食衛(wèi)生。

哮喘是怎么回事？哮喘主要是病毒感染引起的，也可能是空氣污染造成的，大家要做好哮喘的防治工作，氣候轉變?nèi)菀渍T發(fā)哮喘，哮喘病患者飲食要注意很多問題，盡量選擇清淡易消化的食物，不要吃易過敏的食物，患病期間可采用少食多餐的飲食方式。