現(xiàn)下正是春天的季節(jié)，萬(wàn)物蓬勃生長(zhǎng)，春意盎然，微風(fēng)不燥，好一片大好春光，正是郊游踏青、賞花游湖的好時(shí)節(jié)。然而一些家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)節(jié)卻是眉頭緊蹙，如臨大敵，因?yàn)?，他們的孩子患有這個(gè)季節(jié)容易發(fā)作的疾病——小兒哮喘。每當(dāng)小朋友病情發(fā)作時(shí)，家長(zhǎng)總是心疼不已，擔(dān)憂萬(wàn)分。那么，小兒哮喘作為兒童疾病中一種常見(jiàn)的疾患，其發(fā)作的誘因有哪些？日常的飲食禁忌又有哪些？下面我們一起來(lái)了解下。

發(fā)病原因

1、遺傳因素。研究證明，哮喘具有一定的遺傳性。若幼兒家庭及個(gè)人有過(guò)敏史，如哮喘、過(guò)敏性鼻炎等，幼兒患小兒哮喘的幾率較大。

2、氣候變化。小兒哮喘患者對(duì)氣候的變化很敏感，氣壓降低、氣溫驟降常常是哮喘發(fā)作的誘因。

3、生活環(huán)境。小兒哮喘與環(huán)境污染密切相關(guān)。因?yàn)榄h(huán)境污染使孩子在子宮期間就發(fā)生了基因突變，更容易患上小兒哮喘。

4、精神因素。小兒哮喘受精神、情緒等的影響，不良情緒會(huì)誘使甚至加重哮喘的發(fā)作。此外，大哭大笑或恐懼等強(qiáng)烈情緒也容易引發(fā)哮喘。

5、肥胖。小兒哮喘與肥胖有關(guān)，肥胖人士更易患哮喘。其原因是，肥胖人士?jī)?nèi)臟中脂肪的新陳代謝活動(dòng)較為活躍，會(huì)制造更多能引發(fā)炎癥的物質(zhì)，而炎癥和哮喘有著密切的關(guān)系。

6、季節(jié)?；ǚ畚胄拖颊咴诖呵锛救菀装l(fā)病，混合型哮喘患者四季均會(huì)發(fā)作，而冬季則是感染型哮喘患者的發(fā)病高發(fā)期。

7、食物。如蝦、蟹、貝殼等海產(chǎn)品，其所具有的特異性蛋白質(zhì)具有較強(qiáng)的致敏性，容易引發(fā)哮喘等過(guò)敏反應(yīng)。此外，長(zhǎng)期食用反季節(jié)的蔬菜、水果也會(huì)增大兒童患上哮喘的幾率。

8、塵螨致敏。塵螨致敏的主要時(shí)期是幼兒期。我們睡覺(jué)的床鋪就是屋塵螨最適宜的生長(zhǎng)環(huán)境。事實(shí)證明，70%以上的小兒哮喘是由塵螨引起的。

9、食物。如蝦、蟹、貝殼等海產(chǎn)品，其所具有的特異性蛋白質(zhì)具有較強(qiáng)的致敏性，容易引發(fā)哮喘等過(guò)敏反應(yīng)。此外，長(zhǎng)期食用反季節(jié)的蔬菜、水果也會(huì)增大兒童患上哮喘的幾率。

飲食禁忌

1、少吃海鮮。海鮮含有的特異性蛋白質(zhì)具有較強(qiáng)的致敏性，會(huì)引發(fā)哮喘發(fā)作。

2、飲食清淡?；颊呷粘ｏ嬍硲?yīng)少食用高脂肪、辛辣、冰冷的食物，如肥肉、川菜以及冰淇淋等。

3、食用含有抗氧化營(yíng)養(yǎng)素的食物。患者應(yīng)多食用含有抗氧化營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、大蒜等。人體中的氧自由基對(duì)呼吸道有損害，而抗氧化營(yíng)養(yǎng)素能清除氧自由基，減少其對(duì)呼吸道的損害。

4、多喝水。水對(duì)哮喘發(fā)作有良好的抑制作用，所以患者平時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充水分。

5、多吃菌類食物。如香菇、金針菇等食物，其含有的多糖物質(zhì)可增強(qiáng)人體免疫力，從而減少哮喘的發(fā)作。

通過(guò)以上的介紹，我們了解了小兒哮喘的病因以及患者日常飲食需注意的事宜，患者除了需增強(qiáng)自身免疫力，同時(shí)在飲食中也要有所選擇地進(jìn)食，鍛煉與飲食相輔相成才能減少哮喘的發(fā)作。