肺炎，是位于終末氣道、肺泡以及肺間質(zhì)的炎癥，是一種常見、多發(fā)的肺部感染性疾病。寄生蟲、細(xì)菌、病毒等致病微生物，以及放射線、吸入性異物等理化因素都可以導(dǎo)致肺炎的感染。此外，空氣質(zhì)量和生活環(huán)境等原因也可引起肺炎。那么，倘若不幸感染了肺炎，初期會(huì)有哪些癥狀？肺炎又該如何預(yù)防？下面我們一起來了解一下。

肺炎的早期癥狀

（1）呼吸急促、喘。

（2）胸痛。側(cè)胸劇烈疼痛，如針刺一般，患者在深呼吸或咳嗽時(shí)疼痛會(huì)加劇，此外，這種疼痛還可放射至肩部或腹部。

（3）口周發(fā)青?；颊咭蚝粑щy而導(dǎo)致缺氧，口周發(fā)青正是缺氧的表現(xiàn)。

（4）吸氣費(fèi)力。患者因病致使肺泡的含氣量降低、肺質(zhì)地致密化，患者攝氧不足，出現(xiàn)紫紺、胸痛、呼吸困難等癥狀。

（5）咳痰、咳嗽加劇。病人一開始為刺激性干咳，繼而咳出白色黏液狀的痰或者帶血絲的痰。在1～2天后，患者可咳出顏色呈鐵銹色的痰、黏液血性痰或膿性痰。消散期時(shí)，患者的痰量有增多趨向，痰黃而稀薄。

（6）發(fā)燒。病人的體溫恒定地維持在39℃～40℃，同時(shí)伴有頭痛、全身肌肉酸軟無力、食欲下降等。

日常如何預(yù)防肺炎

（1）注意保暖。冬天是肺炎的高發(fā)期，此時(shí)我們的免疫力會(huì)下降，稍不小心就會(huì)著涼感冒。倘若沒有得到及時(shí)的治療，感冒就很可能演變?yōu)榉窝住?/p>

（2）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。日常生活中我們要少吃油膩、煎炸、腌制類食品，多吃蔬菜水果，同時(shí)注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，使機(jī)體處于健康狀態(tài)。

（3）加強(qiáng)體育鍛煉。鍛煉有助于提高我們的免疫力，我們的肺部功能與運(yùn)動(dòng)息息相關(guān)，所以，在預(yù)防疾病上，我們不但要管住嘴，還要邁開腿，增強(qiáng)我們的體魄以抵抗疾病。

（4）注意個(gè)人衛(wèi)生。天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，會(huì)有許多霉菌、細(xì)菌滋生。我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，如勤洗被褥、保持居室清潔等，使病原體遠(yuǎn)離我們。

（5）讓空氣流通。不流通的空氣會(huì)讓我們的身體攝氧不足，促使厭氧細(xì)菌的繁衍，使我們感染肺炎的幾率變大。

通過以上文字，我們對(duì)肺炎的初期癥狀以及預(yù)防措施都有了初步的了解。生活中，我們應(yīng)提高自己的健康安全意識(shí)，加強(qiáng)鍛煉，規(guī)范作息、飲食，預(yù)防肺炎的感染。