防控新型冠狀病毒 從這5大方面做起!
現(xiàn)在對新型冠狀病毒傳播方式的研究,明確傳途徑有兩種,第一種是飛沫傳播,第二種是接觸傳播。至目前為止,氣溶膠傳播以及消化道傳播(即糞口傳播)并沒有明確證據(jù)可以證實(shí),所以現(xiàn)在預(yù)防新型冠狀病毒感染,主要針對飛沫傳播和接觸傳播進(jìn)行預(yù)防。
1、與他人保持2米以上:感染新型冠狀病毒的患者在咳嗽、打噴嚏以及正常講話時,都會產(chǎn)生分泌物飛沫。病毒就會藏身于這些飛沫中,被其他人群吸入后,就可能發(fā)生感染。飛沫產(chǎn)生后,在空氣中會很快沉降至地面。所以飛沫傳播通常發(fā)生在近距離接觸(1米以內(nèi)),當(dāng)與人正常交談時保持2米以上的距離,就很難感染了。
2、戴口罩:在電梯、公交車等空間狹小的地方,很難與他人保持足夠的距離。而且咳嗽、噴嚏所產(chǎn)生的飛沫,最遠(yuǎn)時可能會噴射到8米遠(yuǎn)。所以戴口罩就是一種有效,而且非常必要的保護(hù)措施。不僅健康人群需要戴口罩,感染病毒者更需要戴口罩,才能最大限度斷絕病毒的傳播途徑。
鐘南山表示,不一定非要戴N95口罩,一般的口罩是能阻擋大部分帶有病毒的飛沫進(jìn)入呼吸道的,預(yù)防新型冠狀病毒,戴口罩還是有用的。
3、勤洗手:接觸傳播也是病毒主要的傳染方式,比如說病毒感染者觸碰過的物品可能會殘留病毒微粒,如果污染了健康人群的雙手,再觸摸口、鼻、眼時,病毒就會由這些部位的黏膜感染人體。所以大家在接觸如門把手、公交車扶手、電梯按鈕等公共區(qū)域的物品后,要記得不要揉摸口、鼻、眼,要勤洗手進(jìn)行消毒。
4、多通風(fēng):通風(fēng)屬于空氣消毒方法的一種,室內(nèi)多通風(fēng),可以把我們身上衣服可能沾染的病毒顆粒吹掉,降低室內(nèi)空氣中可能存在的病毒微粒濃度。因?yàn)槿梭w需要吸入足夠的病毒量才會被感染,保持室內(nèi)通風(fēng)是降低感染概率的好方法。
5、別吃野味:這次新型冠狀病毒的源頭,可能與食用蝙蝠有關(guān)。有人貪吃這本不該出現(xiàn)在人類餐桌上的“野味”,給全體人類帶來了巨大的災(zāi)難。其實(shí)不止蝙蝠,許多野生動物都帶有各種各樣的病毒。
總結(jié)一下,面對新型冠狀病毒,所有人類都普遍易感。免疫力高的人并不是不容易被感染,而是被感染之后癥狀輕微或是無癥狀,但是仍會傳染給他人。所以目前階段,減少外出,避免與他人接觸,戴口罩、勤洗手、多通風(fēng),才是避免病毒感染的好方法?,F(xiàn)在還沒有可以預(yù)防病毒感染的藥物,所以大家不要信謠、傳謠,不要亂服藥物。聽從國家的統(tǒng)一指揮,我們?nèi)f眾一心,眾志成城,戰(zhàn)勝病毒指日可待。
(責(zé)任編輯:家庭醫(yī)生在線 )
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