慢阻肺的發(fā)病概率目前正顯著增高，尤其是40歲以上的人群，發(fā)病率上升至13.7%左右。出現(xiàn)這種疾病的患者，主要表現(xiàn)特征為長(zhǎng)時(shí)間咳嗽、咳痰，并且和相同年齡階段的正常人比，在運(yùn)動(dòng)時(shí)更容易感覺(jué)到呼吸困難，會(huì)出現(xiàn)喘息、胸悶等情況。而且患者在感染細(xì)菌、病毒后，往往也比普通人更加嚴(yán)重。所以，慢阻肺的日常護(hù)理非常重要。那么，慢阻肺患者該如何護(hù)理？又適合做哪些運(yùn)動(dòng)呢？下面我們就隨廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院主治醫(yī)師譚勇文，一起來(lái)了解下吧。

如何照顧慢阻肺的病人？

照顧慢阻肺的病人，護(hù)理方面首先要建議指導(dǎo)病人做一些肺康復(fù)，要長(zhǎng)期規(guī)范、合理使用吸入劑等藥物，還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、避免感冒、提高機(jī)體的免疫能力。慢阻肺的病人的日常護(hù)理工作也是非常重要的，有效的護(hù)理可以降低疾病發(fā)生率，也可以促使病人機(jī)體能力更好的康復(fù)。

慢阻肺可以做哪些運(yùn)動(dòng)？

慢阻肺患者可以做一些簡(jiǎn)單柔和的運(yùn)動(dòng)，比如散步、打太極拳等；也可以做一些腹式呼吸，可以緩解肺部的呼吸困難，提高氧氣的交換能力。慢阻肺患者可以通過(guò)堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到鍛煉目的，要注意不要進(jìn)行超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)還要注意避免受涼，防止呼吸道系統(tǒng)感染。

慢阻肺病人可以打流感疫苗嗎？

慢阻肺病人是可以打流感疫苗的，慢阻肺急性加重，往往跟急性感染有關(guān)，而感染跟流行性感冒也有一定聯(lián)系。因此建議慢阻肺高危人群，可以每年接種一下流感疫苗甚至肺炎疫苗，通過(guò)預(yù)防常見(jiàn)的病原體感染，來(lái)減少感染的幾率，減少慢阻肺急性發(fā)作的次數(shù)。

慢阻肺患者在確診之后，首先要做到戒煙，同時(shí)家里人也要一起戒煙，因?yàn)橄銦煹拇碳?huì)導(dǎo)致患者病情癥狀的發(fā)作，嚴(yán)重者還會(huì)加重病情，不利于患者病情的穩(wěn)定。同時(shí)還要預(yù)防傷風(fēng)感冒，這是誘發(fā)慢阻肺癥狀的主要原因之一。平時(shí)要保持家居的通風(fēng)，減少粉塵、灰塵的堆積，有助于降低相關(guān)癥狀出現(xiàn)的幾率。