感冒的飲食需要減少油炸、辛辣食物的攝入，飲食保持清淡，以瘦肉、蔬菜為主。感冒期間有咳嗽伴高熱癥狀時(shí)，會出現(xiàn)胃酸分泌減少，此時(shí)食用鴨肉、豬肉等油脂較重的食物，會造成消化不良，出現(xiàn)一系列消化道的癥狀。當(dāng)高熱狀態(tài)穩(wěn)定時(shí)，以優(yōu)質(zhì)蛋白食物為主，可進(jìn)食雞、鴨、魚肉。針對感冒食用菠蘿蜜、雞蛋和魚肉等食物的具體問題，就由廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院郭錫池醫(yī)師為我們進(jìn)行一一解答。

感冒能吃菠蘿蜜嗎？

感冒可以吃菠蘿蜜。因?yàn)椴ぬ}蜜含有比較多維生素，可以幫助增強(qiáng)患者的抵抗能力，從而有效的緩解感冒的癥狀，其他營養(yǎng)成分也對增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力有好處，但不要過多過量食用，以免引起腹脹，消化不良等不適癥狀。假如有過敏體質(zhì)，就不能吃菠蘿蜜。

感冒到底能不能吃雞蛋？

感冒可以吃雞蛋。因?yàn)樵诟忻暗臅r(shí)候人體抵抗能力比較弱，機(jī)體消耗了比較大的能量，需要補(bǔ)充營養(yǎng)；雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃，因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。另外吃雞蛋最好能夠做成雞蛋湯，比較容易消化。

感冒咳嗽能吃魚嗎？

感冒咳嗽可以吃魚，魚本身營養(yǎng)比較好，可以補(bǔ)充氨基酸等營養(yǎng)成分，對感冒體能的恢復(fù)也是有好處的。建議清淡些，最好不要用煎魚，因?yàn)榧逭?、辛辣對感冒是不好的，最好是用煮的這種方法，人體比較容易消化和吸收，其次，注意不要讓魚刺刮傷咽部，以免感染加重。

感冒的患者在考慮補(bǔ)充營養(yǎng)和恢復(fù)人體抵抗力等因素時(shí)，可以通過健康的方式來進(jìn)食雞蛋、魚、菠蘿蜜等食物，但需要避免進(jìn)食過量，適度食用即可。感冒患者不需要追求于食療緩解病情，一般感冒隨著病情的控制和穩(wěn)定可以逐漸的自行恢復(fù)，需要避免因食物上的原因?qū)е虏∏榧又亍?/p>