人們常戲言：哮喘是無法呼吸的痛，它不發(fā)作時還好，一旦發(fā)作很可能會要人命。而且作為一種慢性疾病，不少患者認為哮喘會伴隨他們一生。但是有沒有什么辦法可以減少發(fā)作，控制病情進展呢？鑒于此，家庭醫(yī)生在線邀請到南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師蔡紹曦，告訴大家如何正確認識哮喘，從生活習慣上減輕哮喘。

哮喘分兩種 成人也可新發(fā)

要想控制哮喘，還需從源頭上認清它。蔡紹曦主任介紹：“哮喘是一種以慢性氣道炎癥為特征的異質性疾病，多由兒童時期氣道免疫功能不全和接觸過敏原引起，表現為反復發(fā)作的胸悶、氣喘、干咳、咳痰、等呼氣氣流受限的癥狀，多在夜間或凌晨發(fā)作?！?/p>

哮喘并非都是兒童發(fā)病，成人也可新發(fā)。蔡紹曦主任告訴家庭醫(yī)生在線的編輯：“依據發(fā)病早晚，哮喘可分為早發(fā)性哮喘和晚發(fā)性哮喘。其中，12歲以前發(fā)病為早發(fā)性哮喘，40歲以后起病為晚發(fā)性哮喘，65歲以后發(fā)病為老年哮喘?！?/p>

雖然哮喘無法根治 但可實現臨床治愈

與很多慢性疾病一樣，哮喘無法根治。但是，蔡紹曦主任指出：“哮喘雖然無法根治，但是在?？漆t(yī)生的指導下，進行規(guī)范化治療和管理，結合患者的自我管理和理解配合，可實現病情的良好控制，即可以把疾病長時間維持在緩解期，實現臨床治愈。”

具體來說，哮喘的治療需要標本兼治，現階段臨床常以吸入表面激素和長效支氣管擴張劑聯合應用，其中吸入的表面激素是治療哮喘的基礎用藥。由于哮喘的個體差異性大，嚴重程度不同，，患者還需通過哮喘癥狀評分、肺功能等評估病情后決定臨床用藥方案。

日常做好這兩件事 可有效減輕哮喘

除了進行規(guī)范化治療外，患者還需養(yǎng)成良好的生活習慣，幫助減輕哮喘。蔡紹曦主任建議，大家平時可從以下兩方面著手：首先是注意尋找吸入性過敏原因，如避免誘發(fā)哮喘發(fā)作的環(huán)境危險因素，做到室內的勤打掃、勤通風、戴口罩，；其次是尋找食入性過敏因素，如避免食用過敏的食物。兒童還可以通過明確過敏原之后進行脫敏治療，以控制哮喘發(fā)作。

至于哮喘患者能不能運動的問題，蔡紹曦主任強調道，“哮喘患者需要運動，因為運動可以改善起到免疫功能和肺功能，是很重要的非藥物治療?！毕颊呖梢赃x擇一些適合自己的運動，并在運動前準備好治療藥物。運動性哮喘的患者最好是在專科醫(yī)師指導下，制定適合自己抗哮喘藥物應用的方案，以預防發(fā)作。

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